喝水怕喝错_【中医宝典】

...天气燥热,补水很要紧,但并不是所有的人都适宜大量喝水。需特别注意的是,水喝太多会增加心脏及肾脏的负担,患有心脏病、肾脏及肝病的人不适合多喝水,应科学控制饮水量。除了口渴,健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分:正常的尿液颜色应该是...

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美研究用虚拟现实技术帮助戒烟治疗_【中医宝典】

...获得更好效果,就必须深入研究可能使人戒烟努力失败的诱因,同时训练戒烟者学会拒绝尼古丁诱惑的技巧。虚拟现实技术在这些方面可以用武之地。 目前,美国接受戒烟治疗的人约四分之三最后都烟瘾复发,以失败告终。博尔尼克指出,将接受治疗者带到酒吧等...

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针灸让戒烟更为便捷_【中医宝典】

...□ 冯磊 樊丹 本报记者 近日,在国家中医药管理局和香港卫生署推行的“中医针灸戒烟”计划中,两地中医药专家提出以中医针灸为主、配以健康辅导的综合性控烟技术方案。使用针灸戒烟效果如何?在第23个“世界无烟日”到来之际,记者采访了...

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正确给宝宝使用防暑中药的诀窍_【中医宝典】

...清凉油、仁丹、金银花露等,都是一般家庭常备的防暑中药。可是,和成年人不同,对于不同月龄的宝宝,各种防暑中药的用法、用量是不同的。就让经验的中医告诉我们,正确给宝宝使用防暑中药的诀窍。 ●仁丹 仁丹,又叫清凉丸。主要由陈皮等中药成分组成的...

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美国辉瑞戒烟药可致精神疾病400万人已服用_【中医宝典】

...精神疾病,则得不偿失。”据杜文民博士说,一般来说,烟瘾很大的吸烟者如果突然戒烟,也可能会出现精神异常等症状,并非一定是由戒烟药引起的。 专家表示,戒烟其生理因素和心理因素,其中心理因素非常重要,要相信只有靠自己才能戒烟,并非光靠药。因此,专家...

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女性养生小常识 喝好清晨第一杯水_女性养生_【中医宝典】

...健康的肌体离不开水分的保养,特别是女性朋友,每天喝足够的水还可以让滋润肌肤,让皮肤变得更光滑。 “一日之计在于晨”,清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水,但你是否审视过,女人的这一杯水到底该怎么喝? 早晨喝水...

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日本研究小组调查表明预防脑中风 首先要戒烟_【中医宝典】

...的关系最大。每天抽烟数量在20支以下或20支至40支的男性患上这类脑中风的风险,分别是不抽烟男性的3.2倍和3.8倍。而总体说来,抽烟的女性患此病的风险,是不抽烟的女性的2.7倍。蛛网膜是像蜘蛛网一样包在大脑表面的一层脑膜,它的下面间隙,...

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两千多年的中医处方史_【中医宝典】

...教鞭的诊疗棒,指向高高的药物架监督配药。对于重病人,医生会亲自送药,或者让病人的亲属自取。 其实,处方在中国已经两千多年的历史,最早可以追溯到战国时期,东汉“医圣”伤寒杂病论》一度被视为“众方之祖”,但后来从马王堆西汉古墓中出土的《...

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专家预防中暑诀窍_【中医宝典】

...剧烈运动的人群,如高温作业工人、户外运动者等,也是易中暑的高危人群。预防中暑诀窍在露天或在高温环境下工作的人,必须加强通风降温设施,少让阳光直接照射。要合理调整工休时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。 减少产热,中午尽量不要外出。如必须外出...

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戒烟少酒_男性保健_【中医宝典】

...八个小窍门戒掉烟瘾 电子烟戒烟不靠谱 喝酒“上脸”者 要尽量少喝 简单易行的解酒好方法 降低吸烟危害的饮食小建议 解酒保肝凉菜3款 解酒的三大误区 酒后茶会伤身 男人6戒保健康 男人戒烟必知的6个步骤 男人戒烟的实用5法 男人戒烟时的...

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