...藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。 脾虚型 临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。 上述是对带下病的饮食保健方法做出的分析，大家一定要...
...吃藕的时候，藕节总被丢弃。其实，我们丢掉的是具有较高的药用价值的宝贝。中医认为，莲藕及藕节都有养阴清热、润燥止渴、清心安神的食疗作用，也是治疗鼻出血、急性咽喉炎的良方。 一、米“外衣” 在淘米时经常用水久泡、或用热水淘洗、或淘洗次数过多，...
...是辩证统一不可分割的，中医禁忌是中医学研究“宜”之外的另一片天，同样为养生保健、疾病防治和医疗安全提供了重要的依据和保障。 《实用中医禁忌学》为重庆医科大学第二医院王辉武教授主编，由人民卫生出版社出版，全书共分三篇，总论篇、各论篇及附篇。...
...眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。《灵枢·大惑论》指出：“五脏六腑之精气，皆上注于目”，“目者，五脏六腑之精也，营卫魂魄之所常营也，神气之所生也”。因此，眼睛保健既要重视局部，又须重视整体与局部的关系。眼睛是“...
...脑内革命》一书中有言：“想好事，好事降临，想坏事，坏事敲门。” 大脑中有一种被称为“脑内吗啡”的荷尔蒙，它能使人产生愉悦。一般认为，光靠精神力量无法抵抗细菌、病毒引起的疾病。但脑内吗啡可以增强免疫力，调动身体自身抗病毒能力。所谓弊导思维就是...
...” 方法七戒得妙 年轻时的轻狂让艺人们往往沾染上一些吸烟、喝酒的坏习气，当青春渐渐逝去，戒掉那些坏习气自然是养生保健的首要工作。“歌神”张学友曾经是一位终日沉浸在酒精麻醉中的“问题青年”，事业上的不得志让他夜夜泡在酒吧中。但是年过不惑的他...
...灸法不但能治病，而且有防病保健和延年益寿的功效，在我国有悠久的历史。 其保健作用，已为大量的临床观察和实验研究所证明，具有调整和提高机体的免疫机能，增强抗病能力的作用；由于保健灸法操作简便，如晋代名医陈延之说：“夫针术须师乃行，其灸则凡人...
...母乳喂养的十二个优点 奶水不足 调养有方 女性产后贫血食疗方 人工喂养的宝宝为何易患病 夏季如何清凉坐月子 心情不好会影响乳汁分泌吗？ 新妈妈须掌握“哺乳四式” 新生宝宝拒绝妈妈乳房怎么办？ 婴儿喂养的18个“糊涂之举” 孕期哺乳期警惕炎性...
...“月经受凉会致癌”真假揭秘！ 10个举动经期不应有 23岁从未来月经是什么病 被动吸烟引发月经不调 避免卫生巾感染小提醒 避孕，围绝经期保健“软肋” 别被吸水量大的卫生巾给害了 不要擅自用药改变经期 不应忽视月经迟潮稀少 碘酒在妇科中有...
...其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达 8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”， 有些人误以为外阴用清水洗...
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