...也”。《千金方》上更说：“恣其情欲，则命同朝露也”。 明代龚应圆曾有一篇概括养生之道的“戒忌箴”，言简意赅，面面俱到，兹录于下：“绝戒暴怒，最远房室，更慎起居，尤忌忧郁，顺就寒温，调节饮食，毋以为言，虚伪无益，一或失调，噬脐何及”。 以上几...
...无或满、或痛之苦，当审其小便日几行，日减数少，是津液还于胃中，慎不可攻，不久必自大便出也。详阳明篇。...
...更偏爱藏医、藏药是吗？ 洛桑多吉：看情况，比如疑难杂症，西医、中医治不好的，就喜欢用藏医。有时候感冒等急性病，喜欢用西医。这样的话，藏西医结合是最好的。 藏医更多的强调起居治疗 主持人：您刚才提到有时候可能西医和中医解决不了的，就会选择藏医...
...预防 1.平时调畅情志，乐观豁达，保持心情舒畅。消除经前恐惧心理，学习生理卫生知识，正确对待月经来潮。 2.注重经期、产后摄生保健，经前经期忌生冷，慎起居，勿游泳、涉水，防止寒邪入侵，并保持外阴清洁，勤换纸垫。 3.节制房事，注意避孕，...
...预防调护 1、预防： 积极治疗咳喘等肺部疾患，防止其向肺痿转变， 加强体育锻炼;慎起居，生活规律，视气候随时增减衣服，时邪流行时，尽量减少外出，避免接触病人。 2、 调护： 注意耐寒锻炼，适应气候变化，增强肺卫功能， 戒烟，减少对呼吸道...
...妊娠后，多于房事，或食冷物不消，令人吐逆不止，下部出恶物，可服金液丹、霹雳散即好。（胎逆即恶阻，俗所谓病儿是也。苟能慎起居，戒房事，节饮食，不但无病儿之患，而生子亦多易育，若谨摄已当，而仍病者，是系孕妇体弱，气血多虚故耳。）...
...妊娠后，多于房事，或食冷物不消，令人吐逆不止，下部出恶物，可服金液丹、霹雳散即好。（胎逆即恶阻，俗所谓病儿是也。苟能慎起居，戒房事，节饮食，不但无病儿之患，而生子亦多易育，若谨摄已当，而仍病者，是系孕妇体弱，气血多虚故耳。）...
...有所克制，不要和正常人一样乘凉休闲、避暑，以配合治疗，达到最佳效果。 在起居方面，需要做到的就是远离空调。因为进入空调房后，皮肤会因遇冷毛孔收缩，影响药物的渗入，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。贴敷当天更是应避免过度吹电风扇、空调，保持...
...阴以休影，处静以息迹，愚亦甚矣。书云∶勇于敢则杀，勇于不敢则活。盖敢于有为则杀身，不敢有为则活其身也。起居不节，用力过度，则脉络伤。伤阳则衄，伤阴则下。起居不时，饮食不节者，阴受之，而入五脏，填满 塞，为飧泄，为肠 。疾风虚邪者，阳受之，而入...
...胎前之病，如恶阻、胞阻、胎漏、堕胎等证是也，产后之病，如血块、血晕等证是也，妇科书中已详，可毋备述。而其最要述者，惟胎前产后用药宜慎。凡治胎前之病，必须保护其胎，古人虽有“有故无殒，亦无殒也，大积大聚，其可犯也，衰其大半而止”之训，奈今人...
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