专家认为，补钙并不是多喂钙片，其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，也有多种渠道。 儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙。 维生素D不是营养品 有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，因此经常给孩子补充维生素D。事实上，维生素D并不是营养品，过量服用后，长期 积聚 在儿童体内，会引起 食欲下降 、 恶心 和 消瘦 等症状，而患血钙和尿...
东方人的确较爱吃淀粉类食物，但这并不代表碳水化合物是让 人发 胖的主因。 1：胡乱吃药减肥法 一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害; 利尿 剂造成 脱水 ;泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性 便秘 。 2：震动机、碎脂机...
每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。 误区1：精华素用量越多越好。 我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。 细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。 因此精华素到底是营养皮肤...
...遭到不同程度的伤痛，目前，“奥美定”已经被正式叫停。因美容不成而导致毁容或生命危险的事件几乎天天在发生，然而，在爱美之心的背后，又是什么样的心理误区让“爱美”人士自投不法商家的罗网呢？ 自我认同困难。自我认同困难的人可以表现出各种各样的问题，比如，对自己身体、容貌的不接受是很多自我认同困难的人的表现。她们急切地渴望整形，试图通过整形来化解因不自我接纳而造成的...
...朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区1：少吃一顿是一顿 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，在青黄不接的荒年，饿极的人连树皮、草根也迫不及待地吃下去，食欲可因种种外来的刺激而产生，不一定非要等到饥饿时才会有胃口。譬如在一个宴会中，...
...慢性支气管炎并发肺气肿而来，支气管哮喘、肺结核、支气管扩张、矽肺、结节性肺动脉炎等也可导致肺心病的发生。肺心病的防治应受到人们重视，而肺心病患者在用药过程中应注意以下几方面： 抗生素适可而止 肺心病患者待病情好转且稳定后应停用抗生素。若长期服用抗生素，或作为预防性用药，不仅会产生耐药性或发生其他病菌的感染，使病情得以继续发展、恶化，还会因大量使用抗生素而破坏...
很多有过中风症状的患者，在日常会选择服用药物来进行预防，然而，在服药过程中有以下误区需要注意。 误区一：服用阿司匹林就能有效预防中风。 纠正：如果仅服1片阿司匹林（25毫克）并不能达到预防目的。目前国际公认的肠溶阿司匹林用量为每晚50~75毫克。 误区二：服药后就完事了，不用监测。 纠正：风湿性心脏病引起的偏瘫患者多有心房纤颤现象，这些患者在终身使用抗凝药的...
有学者提出，药物除了药理作用外，还具有心理效应。所谓药物的心理效应，是指病人对药物的心理作用，也可以认为是病人和医生对药物的心理信任感和依赖性。我们在实际工作也发现，人的心理因素对药物的效应具有重大影响。在国外有人作过试验，结果显示心理效应强度的顺序是：药物名称大于包装，剂型大于价格。临床观察时，用安慰剂作为对照，有些药物的心理效应与有效药物的疗效很相似。 ...
作为父母，你可能正被小宝贝各种各样的睡眠问题困扰着，而有关宝宝睡眠的各种各样的说法也让你越来越 焦虑 。现在为您整理了一些宝宝睡眠时的常见误区，来帮你解决宝宝睡眠时的典型问题。 1、不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。 睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。不过，宝宝的睡眠质量也很重要。...
...生答：认识胃内存在幽门螺，也是近十来年的事，其在胃炎病因和治疗中的重要性越来越被重视。幽门螺是慢性胃炎的重要病因，约70％－80％的慢性胃炎患者胃中都有这种细菌，也是胃炎从浅表发展到萎缩的主要原因。所以首先要检查是否有细菌，如果不确定，或许遗漏了重点，或许浪费了药物。如果病人有细菌，症状又久治不愈时，应该从根治细菌入手。需要强调的是，根治细菌不是随便买点消炎...
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