怎样鉴别真性和假性近视眼_【中医宝典】

...这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。 假性近视一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当...

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生活中要怎样预防宫颈炎呢_【妇科宝典】

...宫颈炎是育龄妇女的常见妇科疾病,他给女性带来的危害是很大的,有的患者甚至会被宫颈炎缠上而导致不孕,所以,女性朋友们要谨防此病,那么,在日常生活中要怎样预防宫颈炎呢?下面,小编就为大家介绍一下。 方法一:讲究个人卫生 勤洗澡,勤换内衣,每日...

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怎样有效的预防会阴裂伤_【妇科宝典】

...自然分娩往往都会造成轻度的裂伤,不过,轻度裂伤并无大碍,一般都可自行复原。为了能够控制疾病的危害,我们一定要积极的做好预防。接下来,就由小编为大家介绍一下怎样预防会阴裂伤。 1、第一胎会阴紧,先露部长久停留在会阴部,为了避免粘膜下肌肉撕裂...

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如何通过饮食改善月经不调呢_【妇科宝典】

...月经不调的病发是由很多因素综合而成的,月经不调通常给女性身体带来很大的损伤,而且还影响着正常的学习和生活,所以我们要及时的治疗这种疾病,在药物治疗的前提下,我们还可以通过一些饮食保健来改善和调理。 饮食保健一、注意补铁;饮食应以清淡且富有...

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智力训练有利于改善痴呆老人症状_【中医宝典】

...当时周围环境怎样。可以回家后即让老人回忆,也可以过两天再回忆。 3.3R训练: 通过讨论、思考和推论,激发病人智力和认知能力。可以就老人感兴趣的话题进行讨论,引导老人对问题的思考和推理。 通过对老人进行3R智力激发训练,对于有痴呆倾向和早期...

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子宫肌瘤怎样才算严重_【妇科宝典】

...现在大多数女性在听到自己患子宫肌瘤时,一般都会认为需要切除子宫,从而心理产生恐慌。其实并不是所有的子宫肌瘤患者,都需要通过手术治疗子宫肌瘤的,患者在患病时都会害怕疾病无法彻底治愈,那么子宫肌瘤患者在患病后子宫肌瘤怎样才算是病情严重呢? ...

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睡眠也治病_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...睡眠在人的生命中占有极其重要的地位,现代科学称睡眠为天然补药。实验证明,动物可以30日不食,却不能10日不眠。从医学上讲,睡眠时间的长短因人而异,青壮年人睡眠较多,老年人睡眠较少,体力劳动者睡眠较多,脑力劳动者睡眠较少。在实际生活中,常有...

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有氧运动有助睡眠_睡眠养生_【中医宝典】

...勉强躺在床上等。 研究人员发现,16周后,坚持运动组的睡眠状况明显改善,抑郁等症状减轻,而对照组的睡眠状况依然如故。 睡眠研究专家说,良好睡眠是健康生活的重要组成部分,提高睡眠质量可使身体和精神健康状况都得到改善。通过有氧运动治疗失眠可有效...

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身体接触柔软物品可改善情绪_【中医宝典】

...最新一项研究发现,坐在我们最喜欢的软椅上有助于改善情绪,周围事物与身体的接触直接影响看待外部世界的态度。 身体接触的东西越柔软,你会越高兴、越舒心;身体接触的东西越硬,你会越自私、越具攻击性。研究人员认为,这种情绪上的变化可追溯至我们的...

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外阴尖锐湿疣可以通过调养改善_【妇科宝典】

...外阴尖锐湿疣可以通过调养改善,外阴尖锐湿疣的确给很多女性患者带去了痛苦,会影响患者以及家庭和谐,外阴尖锐湿疣的治疗方法有很多,只要我们选择正规医院是可以正确治疗,获得良好治疗效果的。发生了外阴尖锐湿疣后不要慌张,更不要盲目自己乱用药,...

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