...血清素”。“血 清素”能刺激人体大脑神经系统，使人产生快乐、兴奋和乐观的情绪，保持心态的 平和、减轻心理压力。因此，人们把香蕉称为“快乐水果”。此外，一根中等大小 的香蕉有451毫克的钾。钾离子可以帮助维持细胞内液体和电解质的平衡状态，维 持...
...每个人一生中或多或少面对不同程度的焦虑状态，有调查统计香港有三十多万人，即百分之五人患有各种较严重的恐惧性焦虑。因此，估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门，有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及...
...有很多妈咪在周末的时候也想轻松一下，带着宝贝去逛街。可是宝贝经常哭闹不休，见到玩具就不肯走，甚至满地打滚，让妈咪很尴尬，看看以下妈咪是怎么解决问题的？从小培养和孩子讲道理的习惯我们家宝贝嘉嘉刚刚两岁，我们带宝贝出去逛街的时候也出现过这样的...
...典型案例郑女士是第一次做妈妈，却发现自己怎么也开心不起来：“身边忽然多了样一小东西，你明明爱她爱得要死，可却不知道该怎么对待她才好。”而且孩子出世之后，大家对她的关注远远超过了对自己，心里总感觉有些失落。渐渐地，吴女士变得情绪低落，经常...
...解除患儿的心理负担，使其摆脱紧张、焦虑、忧愁及抑郁的困扰，重拾往日的快乐和自信。其次，作为家长要积极创导一种民主、宽松的家庭氛围，不要把自已的意志强压给孩子，更不能对他们动辄打骂。再则孩子一旦出现腹痛，如果知道是心因性的，就更应予以关注，多加...
...。内服可用于肾火衰微，下元虚冷，壮阳通便诸证。医家多畏其有毒，故一般较少用于内服，如若用于内服，前贤亦多用制硫黄。而张锡纯推崇硫黄“补相火，暖下焦”之功效，赞其为“温暖下达，诚为温补下焦第一良药”，“但热下焦，性不僭上，胜于但知用桂、附者远...
...人人谈中风色变。的确，中风已经位于人类死亡原因的第三位，仅次于冠心病和肿瘤，幸存者中也有半数生活不能自理，给家庭和社会带来沉重负担。 仅有20%的中风是由颅内出血引起的，另外80%则是脑缺血性中风，即脑梗死。主要由于动脉硬化、大动脉炎等...
...当归之味甘胜于辛，性温虽能助热，而濡润多液，又实能滋阴退热，原不可但以助热论。故《神农本草经》谓可治温疟，且谓煮汁饮之尤良，诚以煮汁则其液浓浓，濡润之功益胜也。其性虽流通活血，而用之得当亦能止血。友人王××曾小便溺血，用黄酒煮当归一两饮之...
...当归之味甘胜于辛，性温虽能助热，而濡润多液，又实能滋阴退热，原不可但以助热论。故《神农本草经》谓可治温疟，且谓煮汁饮之尤良，诚以煮汁则其液浓浓，濡润之功益胜也。其性虽流通活血，而用之得当亦能止血。友人王××曾小便溺血，用黄酒煮当归一两饮之...
...当归之味甘胜于辛，性温虽能助热，而濡润多液，又实能滋阴退热，原不可但以助热论。故《神农本草经》谓可治温疟，且谓煮汁饮之尤良，诚以煮汁则其液浓厚，濡润之功益胜也。其性虽流通活血，而用之得当亦能止血。友人王XX曾小便溺血，用黄酒煮当归一两饮之...
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