琴、棋、书、画，是我国传统文化中的瑰宝，也是陶冶情操，使人心情舒畅，促进心理健康的手段。 音乐是在劳动中产生的，如果工作、学习和劳动之余没有音乐，定会感到生活平淡乏味，缺少乐趣。音乐是生活的“调味剂”，它能调剂人的生活，使生活趋于和谐；宛转悠扬的琴声，旋律优美的乐曲，能使人得到美好的精神享受，使 人精 神愉快。节奏鲜明的乐曲，可以激发人的精神与体力；优美动听...
...男性拖着病态的身子，却昧然不觉，我行我素，依然酗酒、嗜烟、 暴饮暴食 、通宵玩牌，自残其身，“以妄为常”。一些男子对其自身很不了解，男性科学知识及养生之道知之甚少，以致患病失治，丧失生育能力者有之，不知不觉地给妻子带来疾病者有之，明明自己不育，却责怪妻子不孕者有之，如此等等。可见，不论医者，或是一般男性，均应懂点男性养生保健知识，这不仅有益于自己，也有益于家...
...0％，美国为2％一45％。Elliott等随机调查了5036人，慢性疼痛的发生率为46．5％。 (三)慢性疼痛的病理机制 疼痛的病理机制包括心理机制和生理机制。慢性疼痛的持续时间可能与持续的伤害性感知及其诱发的神经系统变化有关，但是大多数疼痛研究者一致认为心理因素或精神因素在慢性疼痛的发生、发展、持续或加重中起着关键性作用。在疼痛的研究中，早已发现伤害性刺激...
...我修复的时间，所以易造成栓塞。 心平健康学对冠心病的治疗有独特的方法。有很多心脏病患者采用心平健康学的方法治疗，取得了很好的效果。我们找到的心理与疾病的规律，与现代医学中人体的生理功能是极其相似的。心平健康学根据人体与自然界的全息取象比类规律，把人的心脏及血液循环的过程，与人们的日常生活相联系。按取象比类的规律，血液与生活中有用的东西相对应，而心脏的作用是给...
美国斯坦福大学的医学家曾在20世纪80年代，对65-75岁的老人进行过一项调查，结果表明：心力强盛的人比心力憔悴的人平均多活4.8岁。良好的心理状态能对生理素质产生良好的反馈和调节作用。大脑皮层的兴奋会促使人体免疫功能“年轻化”，增强它的活力，从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。 那么，怎样才能让自己心态长久地处于年轻的状态呢？健康专家建议您，可以...
...提倡饮食以清淡为主，常吃些杂粮，戒烟酒，延缓心脑血管 动脉硬化 ，即是长寿。 第六讲，失眠、 焦虑 、 抑郁 不可怕，不乱戴帽子，庸人自扰。心理因素引起失眠、焦虑、抑郁等症状是人类正常生活中难免的，常见的，我们认为并不可怕，要善于去寻其诱发因素，找到发病原因，正确地去加以排除这个隐患因素和正确地去处理它。千万不要随便乱戴上 抑郁症 、 焦虑症 甚至什么精神疾...
...，那些朦胧缤纷的日子也是你最孱弱 无力 的日子，年幼的你无能和无助。这时候负疚感仿佛救命 稻草 ，尽管它也并不好受，而你也没有理由承受这样的心理压力，但与空洞的无可奈何、无能为力相比，至少它让你感觉有所依托。比如，一个孩子面对病重的母亲，往往会为母亲的状况责备自己，“都是我不乖”――将自己放在责任承担者的位置上，自我谴责，似乎总比陷入绝望要好些。 随着慢慢长...
...为特点推断出来的结论，看来女人喜欢照镜子已是不争的事实。我们就此可以谈谈男女在自恋上的差异。男人和女人谁更自恋一些？这个问题似乎很难回答。有心理学家做过一个实验，在路边摆了一面大镜子，然后观察谁会照上一照。实验的结果令心理学家大吃一惊：男人比女人更喜欢照镜子！但是，这个实验也有漏洞，有人会说，女人在出门之前花了数倍于男人的时间精心修饰自己，她们当然不必再使用...
中学生正处在茁壮成长的时期，可有不少同学却觉得“烦透了”、“没劲”；“烦”，一时间竟成了校园口头禅。 现代心理学上把厌烦叫做“精神疲倦”，而引起厌烦感产生的原因，大体上可以归纳为外在和内在的两大类。外在的原因主要在于单调、重复、乏味的事务。目前中学生的学习压力大都挺重，课余生活不够丰富，每天除了课堂还是课堂，除了读书还是读书，甚至连节假日都没有，难免感到厌烦...
...女是社会的指定烦恼的人。 “我的直觉是，男孩是从很早就开始训练起来做一些事来转移自己从他们的问题，说：”苏珊诺伦- Hoeksema，博士，心理学教授在密歇根大学分校于安，他们的研究表明这种趋势可能会担心在诸如女孩年仅8岁开始。 “这是女孩接受更多的忧虑和关注他们的感受，”她指出。 “他们没有得到尽可能多的鼓励和对问题的解决策略教学，如何拉他们自己烤。” 担...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。