...瞧你们多幸福啊！”可是谁又知道，那时的你也许正在为将来而发愁呢。也许会因为同样的原因，你以后会吃不好饭，睡不好觉，干什么都心不在焉；你为自己心理的不正常而感到难过，越想克服它，反而越控制不住自己，于是更加烦恼、更加郁闷了。——这便是孕期 抑郁症 的典型表现。 据统计，大部分妇女在怀孕期间都有过轻微的 抑郁 症，而有大约十分之一的孕妇有过典型的抑郁症的症状。其...
...就会立刻开朗起来，这是正常现象。还有当工作连续紧张、身体劳累、睡眠不足的状况下，一个人的情绪也会显得不好，懒动少言。有的人之抑郁情绪是发生在心理挫折之后，如营业失利、炒股亏本、婚恋受挫、人际及家庭矛盾等，在情绪抑郁同时，还伴有 食欲不振 、 睡眠障碍 、缺乏信心、悲观消极等。此时主要是注意心理自我调适，现实地、客观地对待眼前的挫折，重振雄心，面向未来。亲友的...
英国一项最新研究说，气候变化不只影响环境，还会影响人们的心情，从不同方面造成更多心理问题。 英国伦敦国王学院研究人员在新一期《心理医学》杂志上报告说，他们分析许多资料后发现，气温升高会导致精神病发病率和自杀率上升。气候变化还会间接导致心理问题，如气候变化会使洪水、台风和干旱等自然灾害增多，而遭受这些自然灾害的人们会出现更多心理问题。 研究人员说，在哥本哈根联...
...的人口中有1090万人患有轻性抑郁症。 轻性抑郁症如何诊断？ 如果你感到心情忧伤并且相关症状已经持续长达两周之久，那么你就应该去看医生或咨询心理专家。医生会根据你的性格特征及家庭精神病史对你的状况进行医学评估，并有可能要求你作有关抑郁症的 测试 。 血液指标、x光及其他实验室检测都无法对轻性抑郁症进行确切诊断。因而其诊断率很低。精神健康专家通常根据患者症状作...
...于女性都很适合；某些食品有一定的镇静减压作用，如 大枣 、牛奶等。但要注意，这些食品不能代替沟通和正确的治疗。 4、出现兴趣减低、缺乏愉快感、脾气不好等现象，以及有 心慌 、 失眠 、 头痛 、 便秘 、 磨牙 甚至 月经不调 、 闭经 等躯体症状，千万不要自以为是体力不济，通过 咖啡 因来提神。这些症状是在提醒你，应该尽早求助专业医生，寻求药物及心理治疗。
...1/3的病人以疑病为首发症状。疑病内容常涉及消化系统症状，胃肠不适、 便秘 是此类病人最常见也是较早出现的症状。病人常以某一种不太严重的躯体疾病开始，表现出对正常躯体功能的过度注意，对轻度疾病的过分反应，应该考虑到老年抑郁症的问题。另外，许多否认抑郁的老年病人表现为各种躯体症状，而情绪障碍很容易被家人忽视，直到发现老人有自杀企图或行为时才到精神科就诊。因其抑...
...； 5． 睡眠障碍 ，以早醒为其典型表现； 6．多有 疲乏 、 心悸 、 胸闷 、胃肠不适、 便秘 等躯体症状； 7．有自暴自弃、厌世或自杀心理或行为； 8．性欲明显减退。有上述3项或3项以上症状表现者，极可能已并发抑郁症，应引起重视，最好及时到医院心理科就诊。 糖尿病合并抑郁症防治原则 糖尿病合并抑郁症是可以防治的。一般说来，有效的防治方法包括心理疗法和药...
...周甚至数月的 失眠 ，可能是 抑郁症 的重要信号。 有的 抑郁 症患者，虽感觉身体不适，但生理检查会显示他们在身体上是完全健康的。 各种身心疾病皆会引起抑郁。服用利血平、降压药、抗肿瘤药等，也会导致抑郁。更年期、老年期、妇女月经期，都可能出现抑郁。就连正常人平均一年患6次 感冒 ，如果是重感冒期间，病人也会出现抑郁、自卑的心理反应。此外，75％的抑郁症是由各...
忧郁 症经常被视为女性化疾病，可现实生活中，有不少男人被忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状来表现，而是“豺狼虎豹型”。美国国家卫生研究院指出，虽然女性忧郁症患者约为男性的两倍，却已有不少精神医学专家分析，也可能是男人不愿承认、不愿出面求助，导致表面上的数字较少而已。 研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在...
对 忧郁 症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。...
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