...医学院生理的影响。 “通过提高人的睡眠，可以提高他们的身体和心理健康，”她说。 “睡眠是健康的晴雨表喜欢一个人的温度。如果一个人说，他或她是睡不好，我们知道他们更可能是健康状况不佳的问题，管理他们的高血压或糖尿病。“ 久坐的行使和团体被告知，...
...谈气质类型的测定 探测你的心机 透过发型测试你的姻缘 脱衣习惯看性态度 喜爱的房子了解个性 想知道你能活多久吗？ 小测试：你是否抑郁 心理测试：你的压力超标了吗？ 心理测试：适时之水 心理健康测验 心理老化自我测定量表 幸福会与你擦身而过吗...
...自己，"外界是外界，我是我"，我应当在情绪上独立于外界，不经受到外界的影响与干扰，保持稳定与镇定。这是极为重要的。我们要对自己的所有情感负责，哪怕看起来明显是他人激惹我们的，也是如此。这才是一个充分自尊者的心理健康。 3、勇于说"不"。这很...
...西红柿富含的多种抗氧化成分具有抗击多种疾病功效。其中番茄红素有助于降低前列腺癌和心脏病危险。 多项早期研究认为，番茄红素与心理健康和身体健康关系密切，其机理是番茄红素可降低氧化压力，防止健康大脑细胞受损。 为了进一步探索番茄红素与心理健康...
...心理障碍也较正常为高。可见，家庭结构是否完整对子女的心理健康有重大的影响。 离婚的父母之所以离婚，必然是夫妻关系出了问题，如第三者插足、经济利益冲突等都是夫妻在离婚过程中很容易出现的问题或矛盾。可是，要做好离异家庭的父母，必须坚持一个重要的...
...9大疗法为老人心理“按摩” 保持老年人心理健康的身心状态 看战争片毁心脏 喜剧片益心脏 快乐10招法 幸福迎新年 快乐风向标 老年病人心理异常对策 老年人保持心理健康很重要 老年人的五种心理期待 老年人的心理健康标准 老年人的心理教育 ...
...心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。 拘谨、畏缩，妨碍青少年男女之间的交往；过分热情、随便，又显得轻浮，不庄重，同样是不可取的。那么，怎样才是正确的异11往方式呢？ 首先，注意交往方式。青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言，...
...深不可测了。 从本质上讲，适应不应当成为健全心理的终极目标，至多只能说是一种生存水平的心理健康。心理学上的健全心理，应当达到发展水平。发展水平的社会适应，不仅要求个体与社会的冲突能在非暴力的和平方式下得以顺利解决，更要求个体时时不忘改造社会的使命...
...发奋学习的动力。 心理防御机制作用具有二重性。积极的心理防御机制有助于适应挫折,化解困境消极的心理防御机制只能起到暂时平衡心理的作用,并不能解决问题,甚至还会埋下心理变态的种子。心理健康的人能在积极意义上使用心理防御机制,而心理不健康的人...
...精神分裂症的人从80年代末的600万人增加到现在的1200万人。企业家和企业员工日益成为心理健康亟待关注的群体。有研究表明，焦虑、抑郁、感情煎熬和偏执多疑，是近10多年来造成中国知名企业家自杀的重要原因。同时，在竞争机制下，很多企业员工承受着越来越...
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