...，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。同时，针对生活方式，应当戒烟、适当戒酒、注意饮食和生活规律、坚持适度运动；针对工作因素，应当适时调节自己的工作节奏，避免脑力劳动或体力劳动过重，培养对工作的兴趣；针对生活事件，要维持良好...
...第一次性生活的意义对于大多数人来说，是人生至关重要的一步。虽然西方的性解放意味着性生活与婚姻和生儿育女没有关系，但是第一次性生活对任何人来说仍然是很重要的。虽然性生活与性激素有关，即我们中的很多人，特别是处于青春期的人会在性激素的驱使下...
...记者日前在首都医科大学附属北京安贞医院举办的国家继续教育项目“2007年全国心血管病影像诊断进展暨心血管影像及新技术应用学习班”上了解到，目前，北京安贞医院完成并建立了国内最大一组冠心病患者的完整临床核磁共振（MRI）资料数据库；该院医学...
...人们在出现心梗、心衰等急症时方知高血压“第一杀手”的后果与危害。平素无声无息的高血压，其实与我们的生活方式息息相关，认识与之密切相关的因素，有助于我们防患于未然。 ■肥胖与高血压 近年来有学者认为2／3的高血压患者由肥胖所致，特别是腰围／...
...营养药、能量合剂，使用激素，降低全身不良反应等。 突发性耳聋为什么发病率增高?杨教授认为与人们的生活节奏加快、精神压力增加和摄入高脂肪食物过多、运动减少、生活不规律等不健康的生活方式有关。...
...是一种综合性疾病，是指在非生理状态下的劳动过程中，人的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳淤积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态。...
...变的过程，所谓“山雨欲来风满楼”。先兆证的频率和强度总是逐渐增加的。但有时却是在经过一段平静之后突然发生，即所谓“在沉默中暴发”……第一节 不稳定性规律先兆证的最初表现往往是偶然的，不稳定的，其频率和强度逐渐增加，症状可由一个到多个不等，...
...中药是实验科学的产物，倡导“以身试药”。随着生活水平的提高，人们很重视解决由于工作、生活紧张而带来的“亚健康”问题。中药的应用实践证明，中药具有多样性并适应多样性的特点，不像西药药物那么激烈，可将人们的“亚健康”状态调节到正常。中药的这种...
...需终身治疗，且多数在家治疗。因此其家属首先要学习糖尿病基础知识，协助患者搞好自我管理，同医师一起共同努力，使患者病情得到控制。只有这样做，家庭才能和睦幸福，患者病情得到控制，才能健康和长寿，象正常人一样生活。其次，认识糖尿病不能治愈，不要...
...原发性高血压病患者如能切断脑出血的危险因素，病残率可明显降低。 通过对每位高血压脑出血患者及亲属从不同角度详细询问病史发现，在这300例患者中，发病前未按规律服用抗高血压药物198例，占66％；有疲劳因素包括劳累、睡眠不足132例，占44％...
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