...”显示，每人每天吃的蔬菜类只有276克，水果类45克，远远低于所建议的标准。“特别是深色绿叶蔬菜，中国人吃的还不够，其中含有较多的类胡萝卜素、维生素C及多种抗氧化成分，恰好是中国人最缺乏的。我们希望深色绿叶蔬菜最好能占到所食蔬菜数量的一半。...
...慢性包括慢性输卵管卵巢炎、盆腔及慢性盆腔结缔组织炎，是最常见的疾病，由于病情顽固、易于反复发作，往往给病人带来很大的痛苦和负担。笔者从1993年开始，以传统推拿治疗此病，获得了显著疗效。 具体方法是：让患者仰卧于推拿床上，暴露耻骨联合以上...
...黎巴嫩著名哲学、科学家纪伯伦说：“只要爱着、连悲哀本身都变得欢乐了。”他一语道破爱、生命和幸福的重要本质。现代医学研究更加证实，真正的爱不但能健康养生，还能创造出许多美丽的人间奇迹。 许多研究证明，人在爱着和被爱时，体内免疫功能最重要的 ...
...英国学者推出了一个测算自己“一天中何时最性感”的方程式，让每个人都能知道自己在一天里哪个时间最性感、最适合进行性爱。这个公式简列如下： (AL/T+10)×AG/SF×G=TOTAL/60=ST〕其中AL是每周的喝酒量，T是做爱时段，AG...
...译文 只有对天下百姓的真诚，才能成为治理天下的崇高典范，才能树立天下的根本法则，掌握天地化育万物的深刻道理，这需要什么依靠呢！他的仁心那样诚挚，他的思虑像潭水那样幽深，他的美德像苍天那样广阔。如果不真是聪明智慧，通达天赋美德的人，还有谁能...
...皮肤专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物： 1.西兰花——增强皮肤抗损伤能力西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素， 能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜——保持皮肤润泽细嫩含有的大量胡萝卜素有助于...
...答：什么是营养呢？凡是能入口的食物都是营养。营养师说某些食物很营养要多吃，我们却见到此食物就讨厌，不想吃它，即表示我们的身体不需要它，再营养我们也不需要吃它。营养专家说某些食物没有营养，但我们看了它就很想吃，吃了很舒服，这些食物再没有营养...
...肚子鼓得那么高，凭多年的医疗经验，果断地说老人是患了尿潴留，他让老人平躺在床上，然后拿出来二两细白矾和二两细盐掺和好后倒在了纱布上，包好放在老人的肚脐眼上后，笑着对老人和他的儿子们说：“您全家就放心吧，耐心地最多等半个小时，老人就会慢慢地尿...
...一些营养学家和保健专家指出，女性（尤其是中老年女性），最需要下列五种食品： 番木瓜�这类热带水果所含的维生素C是橙子的2倍。维生素C可以抵御胆囊病。亚麻子�科学家认为这种小小的棕红色种子里富含一种雌激素的化合物，能有效地防止乳腺癌。 豆腐...
...就收藏了兵器， 并把弓箭收入皮囊。 我们谋求治国的美德， 武王就施美德于天下四方。 武王实在能保持天命啊！译文二 按时巡视诸侯国，上帝使我为君王，保佑周家国运昌。 周王声威震天下，无不震动受惊慌。 祭祀四方山川神，来到黄河泰山上。 周王真是...
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