...要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安度冬季。对于冬季进补，医学专家都有着自己的观点： 一、有着许多的专家持反对态度：中国中医研究院广安门医院急诊科主任齐文升教授在...
...美国最新一项研究显示，从1岁就开始挨打的幼儿在认知测试中的表现糟糕，表现出更强的攻击性。研究人员调查2500个低收入家庭的孩子。除向家长询问孩子表现和挨打情况外，还定期家访，以了解孩子在1岁、2岁和3岁时的亲子关系。 调查结果显示，约有三...
...埋下“导火线”。 均衡营养还需良好吸收 均衡的营养可以互相配合，有利于孩子体格和大脑的发育：dha、ara有助于幼儿脑部和视力的发育，维生素和矿物质则为身体各部位发育提供营养，如钙和维生素d配合，有助孩子骨骼和牙齿的发育，铁和维生素c组合...
...不足一成的家庭不能经常提供水果。然而，面对丰富的选择，孩子依然频频说“不”，只把甜品和肉当作“最爱”的孩子分别达到21.8%和21%。专家在寻找原因的过程中发现，食物味道不好是孩子不喜欢吃蔬菜水果等食品最主要的原因，有两成以上的幼儿不喝牛奶...
...“早睡早起身体好”，是被广为认知的养生观点，冬季严寒，要早早起床真不是件容易的事情。其实，冬季养生，应“早睡晚起”。 《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾，春为...
...品种繁多，但临床上多选用“盖天力”或“钙宝”。因为它们是离子型钙，能在肠道中弥漫吸收，无需依赖维生素D。另外，这两种钙剂含糖量较低，口味良好，适合幼儿服用。 ...
...过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之故，本来就容易有许多困扰。尤其天气转凉时，包括过敏性鼻炎、气喘、皮肤炎症，特别容易诱发影响平日生活。 以下提供过敏一族的冬季三保之道： 一、...
...冬天，必须要有个围脖，我这个冬天就买了条HANY卡门序曲，17世纪的英国，丝绒一度成为皇室贵族们的最爱，人人都以拥有一件丝绒礼服为傲。今天HANY“经典再造”，新时尚100%真丝丝绒围巾全新上市。绚丽的色彩、高雅的格调，让这个寒冷的冬季...
...中医认为，不同的季节需重点保养的脏器也有所不同，即常说的春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺，而冬天则以养肾为主。养肾方法可在精神和运动上养护，也就是动静结合养肾。 宁静为本，保养精神。 所谓“宁静为本，保养精神”，就是说在冬季要以安定清静为...
...随着冬季的到来，“三伤”摔伤、拉伤、扭伤的现象也逐渐多了起来。尤其是遇到下雪或雪后，“三伤”患者更是明显增加。那么，如何免受这些意外的伤害，一旦受伤，又如何正确处置呢？记者采访了解放军总医院第一附属医院（原304医院）急救部何忠杰主任。 ...
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