...饱食禁欲 饭后，气血集中在消化系统，应该适当休息，以利于消化吸收。如果饱食后行房，不但影响胃肠消化功能，而且还会影响下一代的健康。《玉房秘诀》指出，饱食后“谷气未行，以合阴阳，腹部彭亨，小便白浊，以是生子，子必癫狂。” 饮食以后，血液较多...
...低于老年人，而且有其自身的特点。造成青少年骨质疏松有许多的特殊原因，主要在以下情况下青少年可出现骨质疏松症。 （1）佝偻病：佝偻病是指发生在婴幼儿童，即骨骺闭合以前的骨缺钙疾病。这种病的发生是由于孕妇在怀孕期间摄取钙质过少及维生素D缺乏，或...
...可彻。...查看全文... 赠皇甫庶子作者：白居易（唐代） 用稀印锁涩难开。妻知年老添衣絮，婢报天寒拨酒醅。...查看全文... 府斋感怀酬梦得作者：白居易（唐代） 自当年老敛眉时。丹砂炼作三铢土，玄发看成一把丝。...查看全文... ...
...根据国际骨质疏松基金会指引，可通过下列九个问题进行自我评估： 1）你父母是否曾经患骨质疏松？由于轻微磕碰或跌倒造成髋部骨折？ 2）你本人是否由于轻微磕碰或跌倒造成髋部骨折？ 3）你是否曾经服用激素类药物超过3个月？ 4）你是否身高...
...骨质疏松，可采用性激素治疗。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物。多晒太阳可使皮肤维生素Ｄ合成增加，有利于钙质的吸收。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。老年人应慎用影响骨质代谢的药物，还要防止各种意外...
...替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房触痛和体液潴留。一些妇女可再次来月经，但不会怀孕。有人提心雌激素致癌，如在治疗中同时使用孕激素，可以减少癌的危险性。对已有典型骨质疏松者，选用降钙素、二磷酸盐、氟化钠等能迅速减轻疼痛...
....特发性骨质疏松症 （1）青少年骨质疏松症。 （2）青壮年、成年人骨质疏松症。 （3）妇女妊娠、哺乳期骨质疏松症。 原发性骨质疏松症可分为2型。Ⅰ型为高转换型骨质疏松，即骨吸收与骨形成均活跃，但以骨吸收为主，常见于绝经后骨质疏松症。Ⅱ型为低...
...骨质疏松是指骨量减少，因此它不是一种疾病，而是一种状态。矿物质与有机基质的比例正常，但骨小梁的量减少。骨质疏松与肢体活动量减少、营养不良和吸收障碍有关。雌激素减少将影响蛋白质合成，引起绝经期的骨质疏松。严重时可有腰背部疼痛。随着骨质疏松的...
...洗浴护理：一般热水浴可引起血管扩张，所以老年人洗浴时事先要准备好浴垫或木椅，坐在椅子或浴垫上洗浴，以避免在洗浴时发生低血压。 4．体育锻炼：老年人运动强度过大，可因心输出量不足而致血压下降，因而运动时应量力而行，循序渐进，以运动后不引起气促为...
...综合症的症状。据推测，可能是由于种族差别，使之在肝药酶活性上有所差异所致。但有学者认为，0.3毫克仅作为开始时的剂量，对提高骨密度，治疗骨质疏松最好还是用 0.625毫克/天。到底哪些剂量才真正适合中国人，还有待于更多的临床观察。 最近的临床...
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