有哪些错误避孕观点呢?_【妇科宝典】

...由于身体因素和心理因素影响,青年人总是最冲动一个群体,在感情方面也是如此。两情相悦,情到浓时自然就会发展到更近一步。但是有的时候由于条件不允许,只有采取避孕措施,但是在避孕方面,往往有很多错误观点导致避孕失败。那么都有哪些错误...

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平衡饮食健康年_【中医宝典】

...平时就运动量不足,春节长假更是热衷于看电视、睡大觉,或是一坐上牌桌就下不来,热量消耗更少,过完年后,身体发福,甚至发生慢性疾病。 其实,要过健康愉快春节并不难,只是事前准备工作一定要做好,所谓知己知彼也。接着,我们就来看看居家过年...

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营养饮食因时而异_【中医宝典】

...营养饮食须知定时定量、不暴饮暴食,而且要细嚼慢咽,才能让食物营养充分吸收和利用。 然而三餐饮食如何分配往往是难题,如果能掌握上述所谈,不违反自然规律,什么时间该吃哪些东西,而哪些食物又对人体最适合,这样自己就是“饮食专家”了。 一个人...

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假设检验中的两类错误及注意事项_《预防医学》在线阅读_【中医宝典】

...一、第一类错误与第二类错误假设检验时,根据检验结果作出判断,即拒绝H0或不拒绝H0,并不是百分之百正确,可能发生两种错误。下面以样本均数与总体均数比较t检验为例说明。①拒绝了实际上成立H0,即样本原本来自μ=μ0总体,由于抽样...

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饭后8件陋习_【中医宝典】

...1.饭后吃水果 很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误生活习惯。食物进入胃以后,需要经过1到2小时消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶...

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8小动作有助养肾_运动养生_【中医宝典】

...做能使肾元充沛、筋骨劲强。 7.深呼吸 动作要领:做深呼吸时要选择空气清新环境,尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。 以6次深呼吸为一组。然后平息调整,可以再做。 8.热水泡脚 泡脚最适宜时间是每晚7~9时,这是肾经气血最衰...

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95%近视缘于错误握笔_五官眼科近视_【中医宝典】

...暑假看眼病青少年人数开始达到高峰,其中最多就是看近视学生。上海市权威近视眼专家呼吁,青少年近视眼95%是缘于错误握笔姿势,建议从幼儿园阶段老师就要不断纠正学生握笔姿势。 看书写字一直都注意保持标准姿势,可是近视度数还是不断攀升,...

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宫颈白斑饮食护理有哪些_【妇科宝典】

...很多女性朋友都认为宫颈白斑时非常普通症状,其实这种认识是错误,宫颈白斑不及时治疗会有癌变可能,学会一些相关护理方法是很重要。接下来,小编就为大家介绍一下宫颈白斑饮食护理。 护理方法一、宫颈白斑患者日常饮食 宫颈白斑患者可以吃...

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产生疲劳原因_【中医宝典】

...问题:有些人常利用双休日睡懒觉,且振振有词地辩白这是养精蓄锐。殊不知,迟睡迟起扰乱了生物钟,直接影响精神状态。 5、心理问题:抑郁是导致疲倦最普遍原因;情绪不好、过度紧张也会睡眠不佳,引起疲倦。 6、营养不良:若日常饮食以加工食品为主,人体...

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预防经期综合症8种食物_【妇科宝典】

...预防经期综合症8种食物!每个月“大姨妈”来那几天,总会有胸闷、头痛、烦躁等症状出现,叫人怎能不烦恼呢?小编今天推荐几款健康饮食,帮你轻松度过经期综合症。 1、吃香蕉 香蕉含有丰富维生素B6,当女性体内摄入足够维生素B6,会维持经前...

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