...利消化。口水津液有“金津玉液”、“琼浆玉泉”等甘霖美名。唾液中有一种唾液腺激素，能刺激人体造血机能，延缓身体各组织器官的衰老。唾液中还含有腮腺激素，具有强筋健骨和预防老化作用。咀嚼功能与大脑中枢相互关联，咀嚼时通过颌关节运动，使脑循环畅通，...
...处暑预防“秋燥”的流食保健方 1．梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2．百合银耳粥：...
...译文 小过，（阴）小盛过而能“亨通”，过而“宜于守正”，是因符合于时而行动。（六二、六五）阴柔居中，所以“小事吉利”。（九三、九四）阳刚失位而不居于中，所以“不可做大事”。（《小过》）有“飞鸟”之象。“飞鸟过后遗音犹在，不宜上而宜下，大吉...
...震上 艮下 “小过”：亨，利贞。可小事，不可大事。飞鸟遗之音，不宜上，宜下大吉。 《彖》曰：“小过”，小者过而亨也。 阴自外入据用事之地，而囚阳于内，谓之“小过”。“小过”者，君弱而臣强之世也。“小者过而亨”，则大者失位而否矣。 “过”以...
...保持苗条身材。 练猿戏 增强心肺功能 习惯于乘坐电梯的上班族如果爬上几层楼梯，不少人都会累得气喘嘘嘘，在夏季尤其如此，这其实在提醒你，你的心肺功能需要加强了。猿戏中的猿提动作遵循“提吸落呼”的呼吸方式，身体上提时吸气，放松回落时呼气。上提时...
...俗话说“秋不忙添衣”，就是“秋冻”的意思，也是古今以来养生之道。“秋冻”既是顺应自然的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。秋大的气温变化幅度不大，不像春天那样多变，气温是逐步下降，一日之内的温度变化也下人。 “秋冻”既是顺序白然收敛的...
...这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。 端端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替进行，每次做20下以上。 爬爬“墙”正面趴在一堵空墙上，双臂紧贴墙上，手指...
...每天清晨，他都和爱人在广场玩上一个多小时，没想到玩了一段时间后，一直困扰他的肩周炎不见了，血压也正常了。 每天清晨，50多岁的杨大爷和爱人都要耍陀螺。说起玩陀螺，他说：“没想到，玩陀螺让我缠身多年的肩周炎不见了，血压也正常了。” 半年前，...
...艾滋病毒的婴儿能够活到成年。 避孕套预防性病缺乏可靠依据 为了维护人类的生殖健康，预防和控制性病艾滋病流行已经成为世界性的重大难题。生物医学将希望寄托于未来的艾滋病疫苗和特效药，当前则着重推行使用避孕套的所谓“安全性行为”。然而，事情并不像我们...
...预防致死或致残，因而有更大的临床价值。 ▲反复发作血管事件应称为治疗失败而不是“抵抗” 阿司匹林是治疗心血管疾病的常用药物，自1934年问世以来，其抗炎、抗凝血等药效不断被各国科学家证实。自20世纪70年代起，阿司匹林作为抗血小板药物广泛用于...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
