...由于受某些广告的影响，越来越多的人们，特别是都市白领一族正热衷于吃营养药来增强健康，有的人甚至达到了将药当饭吃的程度。这种情况很令人担忧，缘何如此呢？ 现代社会竞争激烈，人们普遍感到工作紧张压力大，这就要求每人每天必须摄取足够的营养。但...
...营养素，有助于促进组织细胞的修复与合成，提高免疫功能、促进健康。吃蟹有讲究，过度易致病蟹黄蟹膏，胆固醇高虽然大闸蟹营养丰富，但最诱人的部位——蟹黄蟹膏，其胆固醇含量也最高，对人体健康存在隐患。据统计，每100克蟹膏中含有胆固醇466毫克，每...
...很多子宫肌瘤患者在生活中不注意饮食，常常按照自己的习惯来饮食，殊不知，这样做的后果是非常严重的，子宫肌瘤也是有着严格的饮食禁忌的。妇科专家告诉我们，不当的饮食会让子宫肌瘤的病情恶化，下面就为大家介绍下子宫肌瘤患者怎么吃的健康。 1、不要吃...
...女性常吃什么可以预防阴道炎？让我们先来认识一下什么是阴道炎。阴道炎是常见的妇科病，念珠菌是一种真菌，在正常情况下，并不会导致阴道炎，但有时也会过度生长，从而导致阴道炎的症状。据统计，约有75%的女性，一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。...
...得了盆腔炎吃什么?这是大家北京关注的问题，饮食可以成就健康，也可以威胁健康，那么究竟得了盆腔炎吃什么好呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家给出了如下建议，我们详细解读一下。 盆腔炎吃什么： 1.需食清淡易消化食品 如赤小豆、绿豆、东瓜...
...每周吃西红柿2～6次的人罹患抑郁症的危险降低46%。每天吃西红柿可以使抑郁症危险降低52%。但是研究发现，卷心菜、胡萝卜、洋葱和南瓜等健康果蔬却没有这种奇的特抗抑郁功效。 研究人员表示，尽管目前尚无法确信番茄红素是否直接影响到心理健康，但是新...
...英国一项最新研究说，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，患2型糖尿病的风险比其他人要低。 英国莱斯特大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研究，其中包括约２２万人的饮食和健康数据。分析发现，那些在日常饮食中经常...
...点左右吃饭最好 晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。 首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点...
...随着农历五月初五端午节的临近，各种各样的粽子吸引着人们，肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、栗子馅等等琳琅满目，让人不知吃哪种才好，也不知道吃多少才够。 其实吃粽子也有很多讲究，和日常健康息息相关。 味道虽美 多食不益 粽子大都是用糯米做成的，...
...补药配制成颗粒状，也称为冲剂、如杜仲冲剂、参七晶等等，如果发生严重软化，泛潮发霉，则不能再服。 口服液是近年来发展较快的新剂型，常见的有人参蜂王浆、生脉饮等等，若贮存过久，可产生块状沉淀，发霉，发酵，或服用时有刺激性气味，便不宜再服。 有些...
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