...只吃一半就可以减少200卡路里的热量，再把餐后的热汤少喝一些，“汤、糖、躺、烫”的忌讳，你可要记好了，从餐厅走回公司，好好利用午休的一小时多走会儿路，这些又可以减去328卡路里的能量呢 3、改变你的午后点心 用一小袋杏仁或者葡萄干之类的干果...
...麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。 四是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎等海产品中较多。 五是多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 六是忌吃...
...皱，使粗糙的皮肤变得富有光泽。 ■胡萝卜食疗方 胡萝卜粥：取新鲜胡萝卜洗净、切片，同粳米煮粥。早晚空腹食用。具有健脾、润肤的功效，对面部皮肤干燥老化的中老年人来说，是一种颇为适宜的美容药膳。 胡萝卜美容饮：每日取胡萝卜120克、红枣10枚、...
...妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经(专题 访谈 咨询)”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。 本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一...
...目录 《中华本草》胡萝卜叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：胡萝卜叶 【拼音名】Hú Luó Bo Yè 【英文名】Daucus carota L.var. sati-ua Hoffm. 【别名】胡萝卜英、胡萝卜缨子 【来源】药材...
...是指痛经的发生是由于某些疾病导致的情况。那么如果说是由于疾病导致的，就要及时治疗原发疾病，如果单纯的考虑痛经吃什么中药这个问题，那么则是治标不治本的的。 那么女人痛经吃什么中药呢？ 痛经吃什么药最好，妇科专家建议痛经就用“痛经丸”，目前市场...
...道家书籍“一斤”词语解释 一斤，又称二八。中华道家修炼学认为，人在下生之时，秉受天地之炁360株，合为一周天之数，加上秉受父母之炁24株，共为384株，乃为易象封爻之数(64封共有384爻)，亦合古制一斤之株数。 所谓古制一斤，即为16两...
...肾功能不全、贫血等表现，易与“慢性肾小球肾炎”、“肾病综合征”混淆，而被误诊。 鉴别肾脏疾病(肾炎、肾病等)与MM并不困难，关键在于临床医师能否想到MM的可能性。如果临床医师想到MM是引起肾脏损害的疾病之一并保持警惕，尤其遇到老年患者有肾脏损害...
...美国科学家研究证实，连续一周每天吃两根香蕉，可使血压降低10％。没有糖尿病的“老高”们，如果每天吃5根香蕉，其降压效果相当于降压药日服用量产生效果的50％。 对于忧郁症患者来说，平时多吃香蕉，也会使悲观失望、厌世烦躁的情绪有所舒解。 ...
...目录 《中药大辞典》胡萝卜子 《中华本草》胡萝卜子 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中药大辞典》：胡萝卜子 【出处】《纲目》 【拼音名】Hú Luó Bo Zǐ 【来源】为伞形科植物胡萝卜的果实。夏季果实成熟时采收，将全草拨起或摘取果枝，打下...
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