室内外绿化的卫生要求_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

居民区及居室内外的绿化,能调节气候,净化空气,防止噪声以及改善微小气候,美化、净化环境。许多调查资料表明,绿色植物能吸收二氧化碳,放出氧气,保持空气清新。 另外,树叶、树枝还能吸附空气中的尘埃,某些树木的叶子还能吸收空气中的有毒物质如铅、汞、镉、砷等。 据测定,生长季节时1公顷阔叶林,1天可吸收二氧化碳1吨,放出氧气0.73吨,在晚间则更多。城市裸露地段比种...

http://qihuangzhishu.com/1046/63.htm

预防保健/室内外绿化的卫生要求

居民区及居室内外的绿化,能调节气候,净化空气,防止 噪声 以及改善微小气候,美化、净化环境。许多调查资料表明,绿色植物能吸收 二氧化碳 ,放出氧气,保持空气清新。 另外,树叶、树枝还能吸附空气中的尘埃,某些树木的叶子还能吸收空气中的有毒物质如铅、汞、镉、砷等。 据测定,生长季节时1公顷阔叶林,1天可吸收二氧化碳1吨,放出氧气0.73吨,在晚间则更多。城市裸露...

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小儿白血病与装修有关吗?_【中医宝典】

近日多家媒体报道,九成白血病患儿与居室装修有关。事实真是如此吗?记者日前采访了中国小儿白血病权威胡亚美教授,胡教授表示:这一说法缺乏科学论证,是站不住脚的。小儿白血病与装修有关吗?日前,北京多家媒体报道了一份来自北京儿童医院的调查:在该院接诊的白血病患儿中有九成患儿家庭在半年内曾经装修。专家据此推测,室内装修材料中的有害物质可能是小儿白血病的一个重要诱因。那...

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夏日午睡给健康充电_【中医宝典】

...半夜”,老年人尤其如此。自然规律是夏日夜太短,日太长,老年人又总是醒得早,容易神思恍惚,神经不支,唯午睡可补此缺憾。每日下午,或竹床,或空调居室,静静的卧躺,起床后稍进冷饮瓜果,神气俱增。俗语云:“睡后生力气”,乃午睡之好处也。 医学研究发现,老年人睡眠遵循超昼夜节律,除夜晚外,白天也需要睡眠,尤其在夏季。由于老人白天忙于家务、工作或参加娱乐活动,神经系统处...

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春分起居养生须知_起居养生_【中医宝典】

春分的这几天,温度与湿度往往相差很大。在春分时节,暖湿气流活跃,冷空气活动也比较频繁,因此,阴雨天气较多。根据气候变化将居室安排得舒适而有序.对身心的健康也很有益处。 按照八卦记时法,春分节气正处于八卦中的大壮卦。由挂相中我们可以看出,此时为四阳二阴。说明阳气已十分强壮。此时所有生物都已长得强壮起来包括细菌在内。因此,是传染病多发时期。为了保护我们的身体健康...

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感冒了,用盐水漱口_生活偏方秘方_【中医宝典】

...液)的浓度。在500毫升的杯子中加入一平汤匙的盐,溶解后就可以漱口了。最好是在早晨和晚上刷牙之后,每次10毫升,含漱一分钟,若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右,这样才能减少空气中病原微生物的滋生,有效预防感冒。室内应保持一定的湿度。外出要穿好厚外套,戴帽子、围巾和手套,注意防寒保暖。

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血瘀体质人群的起居养生_体质养生_【中医宝典】

...行不畅的潜在倾向。血得温则行,得寒则宁。血瘀体质者起居作息要规律,尤其注意不要熬夜。熬夜伤血耗气,最易加重血瘀体质的不良状态,保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。要避免寒冷的刺激,居室应当温暖舒适,通风良好;看电视、上网不要太久,“久视伤血”,用眼时间长了应当适当休息,注意静动结合、劳逸结合;寒热交替时节应注意防寒保暖,多在温暖时节做户外活动。

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治疗过敏性鼻炎先除螨_五官耳鼻喉科鼻炎_【中医宝典】

...敏。尘螨进入人体呼吸道或接触皮肤,就会使人出现 打喷嚏 、 流鼻涕 、 鼻塞 、鼻眼 耳痒 、 咳嗽 、 气喘 等症状。 为了防治家庭螨害,居室最好不要铺地毯,也不要将阳台密封,门窗最好不要安装有色 玻璃 。要经常打开门窗,坚持通风、透光,特别是使用空调时更要注意室内通风、换气。为了避免螨虫大量繁殖,居室要经常清洁除尘,被褥、枕心、床垫、坐垫要勤洗,放在强烈...

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椎弓结核预防_椎弓结核怎么调理_查疾病_【疾病大全】

...盗汗 、 胸痛 、 消瘦 、 食欲不振 、 月经失调 等,如有这些症状,应马上就医; 2、应坚持合理抗结核治疗,治疗后传染性迅速下降; 3、居室、办公室经常开窗通风,每天最少半小时; 4、不要随地吐痰,痰盂应该采取消毒处理; 5、 肺结核 病患者的密切接触者应进行结核病的筛查; 6、患者的日用品、衣物、被褥等应注意晾晒; 7、平时注意体育锻炼,增强体质,提高...

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夏季忌滥用蚊香_【中医宝典】

...香和电热驱蚊片。它们的主要原料都是除虫菊脂和其他有效的中草药,其差异主要是填充料种类和数量的不同。即使是当前认为合格的蚊香,在点燃后也会造成居室环境污染。粗制滥造的蚊香点燃后,室内的污染物可增加到原来的90多倍,有致癌作用的苯并芘含量可增加到原来的130多倍。我国产的无烟蚊香燃烧时产生的苯并芘仅为次质蚊香的1/10~1/15;电热驱蚊片由于不燃烧,产生的苯并...

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