...引用一位老寿星的话:“如果你活不到一百岁,责任主要在自己。”这是在讲,我们每个人的寿命都掌握在自己的手里;因为一个人能否长寿,先天因素是一方面,但生活方式则在健康长寿方面起着重要作用。 古今中外的名家、名人的亲身经验和体会,有较强的说服力...
...让自己有机会去承受。如果你发现你的另一半有了外遇,你绝对不吵不闹,不指责,而是收拾行囊离开他,自己退出战局。这样消极的个性,往往是造成你失恋的主因。建议你对爱情要再积极些,是你真的喜欢的、爱的,就要鼓起勇气迎战。 选C,这表示你的好心好意...
...唱一首歌,比创作一首歌词的收入高出百倍千倍,哈哈,社会分工不同啊!” 对长寿问题,乔老有自己独特的“另类”看法。他说:“我好像不大在乎长寿短寿。没求过我必须活多大才好,该活多大就活多大,谁能管得了这事。很多人稍微岁数大点,就老想着‘不知道...
...先瘦胸,胖先胖屁股。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的mm节食减肥,胸也不会有很明显的缩水,除非很胖或者cup塬本就很大,可能会缩一个cup。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的mm就恭喜你了。 与之...
...你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢?其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖,其实早餐对身体非常重要,不吃的话,会使体质变差,从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等,...
...一定要喝,男子每天应不超过两份。 常饮含糖饮料 含糖饮料提供了能量,却极易让人不知不觉就喝多了,导致肥胖。 蔬果摄入过少 水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多种癌症的发生几率。每日应至少吃5份(至少400克)不同种类的蔬菜和水果,最好包括...
...儿科学家万全在所著的《养生四要》里就提出,素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展,专家们发现,很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等,都是过食肉类引起。因此,有人认为,素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢?这不是一个简单...
...他有个人的控制感,让他可享受较大的乐趣,不必担心射精太早。结果改善了高潮。 刺激他的性幻想 幻想在大多数男性的兴奋中起着重要的作用,然而他们常用陈旧的幻想,而不探索带来乐趣大、高潮强烈的幻想。看色情的杂志、录影带,可丰富你俩的幻想世界。 ...
...,未完全控制的糖尿病,甲亢未经治疗等一般应该暂缓结婚,病情严重的,妊娠后可能危及孕妇生命安全,则不宜生育。由此可见,为了婚后的幸福生活,更为了下一代的健康,应提倡婚检。 婚检的项目主要包括体格检查、常规辅助检查和其他特殊检查三项。其中包括...
... “你看那鸡下蛋时,咯嗒咯嗒叫,是高兴的;给牛挤奶时,牛是安详的。所以我认为吃蛋喝奶更安全。” 他每天三餐的安排是这样的:早餐200克奶,两个煮鸡蛋,半个馒头,一个西红柿。 中餐不讲究,包子、馒头、炒菜,什么都能吃。 晚餐除了包子、青菜,他...
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