...“秋冻”看似简单，如何“冻”得合理、“冻”得适时、“冻”得健康，也大有学问。 古话说，“冻九捂四”指的是在乍暖还寒的四月不要急于减少衣服，不妨捂一捂；相反到了9月不必急于增加衣服，不妨冻一冻。“秋冻”可以保证机体从夏热顺利地过渡到秋凉，...
...□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 俗话说：一场秋雨一场凉。秋天气候多变，早晚温差悬殊。这时候，不要急添厚衣，应有意识地从事一些适宜的耐寒锻炼，从而提高机体对寒冷的适应能力，减少疾病的发生，这就是人们所说的“秋冻”。不过，不同的人群、人体的不同...
...这是一曲高秋的赞歌。题为“长安秋望”，重点却并不在最后的那个“望”字，而是赞美远望中的长安秋色。“秋”的风貌才是诗人要表现的直接对象。 首句点出“望”的立足点。“楼倚霜树外”的“倚”，是倚立的意思，重在强调自己所登的高楼巍然屹立的姿态；“...
...此秋泻非彼秋泻 专家指出，“秋泻”特指由轮状病毒引起的幼儿腹泻，因每年秋季是其发病高峰而得名。轮状病毒是广泛存在于自然界的一种病毒，具有较强的生命力，在常温下可存活7个月，在-20℃可长期保存。它还耐酸，通过口腔进入消化道后，胃酸对它没有...
...目录 《全国中草药汇编》荷秋藤 《中华本草》荷秋藤 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：荷秋藤 【别名】石龙藤、五中土 【来源】萝?科荷秋藤Hoya lancilimba Merr.，以茎、叶入药。 【生境分布】广东、广西、云南...
...身体疲乏，下面介绍四款美味靓汤，具有消脂除乏作用。 虾仁豆腐汤：虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入...
...养身理由： “春捂秋冻，不生杂病”是自古以来就流传着的养生保健谚语。“一场秋雨一场寒”，秋风肃杀，天气渐凉，这时加强防寒锻炼，使人体的抗御机能得到锻炼，从而激发机体逐渐适应寒冷的环境，有利于避免许多疾病的发生，其中最为常见的为呼吸道疾病。...
...目录 《中华本草》秋葡萄茎 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：秋葡萄茎 【拼音名】Qiū Pú T??o Jīn?? 【别名】扁担藤。 【来源】药材基源：为葡萄科植物秋葡萄的茎或茎中液汁。拉丁植物动物矿物名：Vitis ...
...“肚皮舞”招式塑造细腰美臀 “零碎”小动作美背又瘦腰 1分钟瘦腿操 6种家务运动的减肥小技巧 8项有氧运动助你快速瘦身 按体型选择最佳减肥运动 办公室瘦上臂小动作 除去膝盖赘肉的运动方法 风靡韩国瘦腿提臀小方法 腹部及大腿减肥运动 腹部...
...俗话说:“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，看起来似乎一年四季人们都在犯困。漫漫的长夏刚刚过去，广州的天气在逐渐地转凉，秋高气爽的天气十分适合睡眠，于是“秋乏”的问题就来了。尽管不像春困那么明显，但是开会的时候走神、课堂上打瞌睡，难免会...
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