益智仁 原植物 益智 别名： 益智子 （开宝本草）、 益智仁 （海南岛） Alpinia oxyphylla Miq.--姜科Zingiberaceae 多年生丛生草本，高1.5～2.2m，全株有辛辣味。 根茎 横走，发达。茎直立。叶2列；叶柄短；叶舌膜质，棕色，2裂，长1.5～3cm，并被有淡棕色柔毛；叶片宽披针形，长20～35cm，宽3～6cm，先端渐尖...
勤动脑 谈养生就要先健脑，我今年90岁，身体那么好就是健脑的成效。健脑先要动脑，也就是多思考。有不少年纪比我小的老年朋友因为长期缺乏思考得了痴呆症。综观中国历史五千年，长寿者都是多思考的人。孔子在当时人均年龄20岁之时活到了73岁，孟子活到了84岁，唐代孙思邈在当时人均年龄27岁的情况下活了101个春秋。在古今中外的长寿者中，科学家、书画家、棋手占了多数，他...
【气味】 辛温无毒． 【主治】 客寒犯胃．和中益气．补肾虚滑沥．三焦命门气弱者宜之．盖心者脾之母．欲使食化．不必专于和脾．火能生土．当使心药入脾胃药中． 益智仁 能于土中益火也．然虽脾经 本药 ．在 集香丸 则入肺．在四君汤则入脾．在 大凤髓丹 则入肾．三脏各有子母相顾之义．盖随所引而相补一脏也．
益智 化学成份 本品含挥发油约2%。油中的主要成分有 桉油 素、姜烯和姜醇（Zingiberol）等。 含挥发油1%-2%,油中含桉油精55%以及姜烯(zingiberene)、姜醇(zinginerol)。果皮的刺激性成分有1-(4'-hydroxy-3'-methoxyphenyl)-7-phenyl-3-heptanone,yakuchinone-B,...
据新华社北京11月4日专电美国新的研究显示，儿童每天运动20到40分钟不仅可以健身，而且还能健脑。 美国佐治亚医学院儿科副教授凯瑟琳·戴维斯及其同事对163名7岁至11岁极少活动的肥胖儿童进行了3月的跟踪调查。些孩子被分成3组：一组放学后不做任何体育活动；一组每周5天放学后活动20分钟；还有一组每周5天放学后活动40分钟。 活动组的孩子间歇性地玩很消耗体力的...
...血崩中之 。 遗尿 因热者勿用。 出昆仑及交趾岭南。苗叶花根，与豆无异，惟子小尔。二月花，连着实，五六月熟，子如笔头，而 两头尖 长。今之 益智子 ，形如 枣核 ，而皮及仁皆似 草豆蔻 云。 小便数，同 乌梅 末，酒煎 山药 ，丸服。（验方第一。） 赤白浊，同 茯苓 末服。（第二。） 腹胀 忽泻，诸药不效，此气脱也。水煎服一两立已。（第三。） 崩中，为末， ...
...血崩中之 。 遗尿 因热者勿用。 出昆仑及交趾岭南。苗叶花根，与豆无异，惟子小尔。二月花，连着实，五六月熟，子如笔头，而 两头尖 长。今之 益智子 ，形如 枣核 ，而皮及仁皆似 草豆蔻 云。 小便数，同 乌梅 末，酒煎 山药 ，丸服。（验方第一。） 赤白浊，同 茯苓 末服。（第二。） 腹胀 忽泻，诸药不效，此气脱也。水煎服一两立已。（第三。） 崩中，为末， ...
中医理论中，有健脾 益智 和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。 1. 大枣 中医认为 大枣 有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。 而气血是先天之本，准妈妈的气血充足，直接受益的就是胎儿。 特别提醒：虽然大枣有诸多好处，但因为其味甘性温，食用多了会...
壬子春，余设帐于郡城之北鄙，获交防如盖君。落落空斋，村居无聊，每于功课之馀，剪烛烹茶，邀防如作竟夜之谈。一日，以解君子镜所著《 益智录 》示余。余披阅之下，始知先生为历下名流，一时宿儒，而命薄时蹇，试辄不售。于是绝意功名，授童蒙于黄台；殚心著作，富搜罗于青箱。虽街歌巷议，传之即为美谈；而目见耳闻，著手皆成佳话。以满腹绣虎之才，拘来社鬼；拈一管生花之笔，写彼城...
...，如果没有特殊情况，下午还要游泳30分钟。这不仅能保持胃肠系统的健康和四肢强壮，还有利于全身机能的增强。石学敏特别提醒说，指针加慢跑、游泳等健脑强体的保健方法最忌三天打鱼两天晒网。 近年来，社会上掀起了“中医养生热”，那么石学敏怎么看待这个现象呢？他认为，如今的中医养生热，说明广大人民群众对中医的信任，喜欢中医，相信中医的人越来越多，现在关于中医养生类的书籍...
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