...往往是最难学得到的。与其道听途说倒不如亲身经历来得更有效，因此与伴侣在错误中学习、成长也许是最佳的选择。当然，在遭遇挫折时，并不全然是你的错，如果在上床之前就带着可能受伤的心情，无论如何你也感受不到美好的一面。生活中，因为你太爱他了，以至于...
...自由基水平升高。自由基进而可穿透并扩散进细胞核，直接攻击遗传物质——脱氧核糖核酸，并有可能引起突变、遗传信息改变，睾丸发生癌变的可能性增大。 可见，清除体内过多的自由基，对保护男性生殖健康关系重大。那么，如何能做到这一点呢？ 郑医生之言: ...
...目前居民中慢性病的发病率和死亡率出现不断增长的趋势，慢性病的高发病率、高死亡率已经成为威胁天津居民生命与健康的主要问题之一。 资料显示，２０世纪５０年代到７０年代，天津市传染病死亡率从全国的第１位降到第１０位，心脏病、脑血管病和恶性肿瘤...
...吸水性好的棉织品，可根据不同年龄、性别和节气变化认真选择。同时，要特别强调“春不忙减衣，秋不忙增衣”的“春捂秋冻”的养生措施。...
...所谓健康生活方式，是指均衡膳食，适当运动，戒烟限酒，心胸开朗等。实际上，这也是预防和治疗高血压病最有效的预防措施。 一、减轻体重 过多的体内脂肪堆积是促发高血压病的最重要因素之一。超重10％以上的高血压病患者，如果体重减少5kg，就能...
...低温状况;寒性 cold 寒气太重 寒冷的气;冷的气流 cold air 寒气透心凉 国语辞典 寒冷之氣。 禮記．月令：「季春行冬令，則寒氣時發草木皆肅。」 唐．劉長卿．感懷詩：「水近偏逢寒氣早，山深常見日光遲。」...
...便会焦虑，不安，无心正常地工作生活，严重者可患上心理。 如何对待“癖好”? 其实就如上文说的，有节制的“癖好”不但不是负担，而且我们还应该大力提倡。在饮食上注意合理的饮食搭配，平日注重个人卫生习惯，这一切都能造就我们健康美丽的身体。但我们...
...立秋后，我国民间有“贴秋膘”的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分...
...”，也就说经络不通可以用“辛味”调治。比如痛经，喝点儿生姜红糖水有助于改善症状，这实际上就是源于辛味的行气活血之功。此外，辛味还有助于去湿除寒、健脾开胃、理气止痛。不难看出辛味对肺、肝、脾、胃均有益。下面介绍一道辛味养生药膳——香附桃仁粥。...
...出自：唐代李商隐的《对雪二首》类型：四季 人物原文如下： 寒气先侵玉女扉，清光旋透省郎闱。 梅花大庾岭头发，柳絮章台街里飞。 欲舞定随曹植马，有情应湿谢庄衣。 龙山万里无多远，留待行人二月归。 旋扑珠帘过粉墙，轻于柳絮重于霜。 已随江令夸...
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