...活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。 彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。 其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人...
...利用攀援植物(藤本植物)装饰建筑物墙面、栏杆的一种绿化形式。占地面积少，绿化速度快。可充分利用墙面、阳台、屋顶、棚架等扩大绿化面积。适宜的植物有爬山虎(地锦)、常春藤、蔷薇等。...
...活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。 彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。 其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人...
...活过七百岁不老，殷王特请他介绍长寿之道。 彭祖的延年益寿养生法大致有如下四个方面。 其一，注意锻炼身体。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸气数十遍；然后起身、熊径鸟伸、运气发功等，他是气功的最早创始人，这套健身法，被后人...
...奎尼丁(Quinidine)是最早用于抗心律失常的药物之一。 在医院里，我们常听到一些病人说：“奎尼丁对我的房颤转律效果很好，请医生给我多带些药，等以后房颤再发作时，我在家服药就不用住院了。”医生的回答则往往令病人失望。因为限于奎尼丁的...
...方法，总是能刮起一阵旋风，然后，销声匿迹。 “罚跪”健身法 每天中午，和同事一起从食堂归来，钟钟都会在椅子上摆出一个固定的姿势――跪着，并且一跪就是半小时。 尽管双腿不得动弹，但钟钟的双手依然灵活，上网看看新闻、和朋友在MSN上聊聊八卦、...
...苫：草荐。睡在草荐上，头枕着土块。古时宗法所规定的居父母丧的礼节。 《仪礼·既夕礼》：“居倚庐，寝苫枕块。” 下了艰，却不肯守着居丧的礼节，在那～的时候，还要寻那阳台巫峡的风流。 ◎清·张春帆《宦海》第十五回...
...原指古代神话传说巫山神女兴云降雨的事。后称男女欢合。 战国楚·宋玉《高唐赋序》：“妾在巫山之阳，高丘之阻。旦为朝云，暮为行雨，朝朝暮暮，阳台之下。”...
...每天的早晨和黄昏，指短暂的时间。 战国·楚·宋玉《高唐赋》：“妾在巫山之阳，高丘之阻，旦为朝云，暮为行雨。朝朝暮暮，阳台之下。” 银河碧落神仙配，地久天长，岂但～期。 ◎清·洪昇《长生殿·怂合》...
...创始人，这套健身法，被后人写成《彭祖引导法》。 其二，是思想修养，他从不计较名利得失，不追求物质享受，情绪恬静而达观。殷王赠其万金，他用来接济贫困，自己无所留。不受“慎喜毁誉”所累，经常保持良好的精神状态。 其三，是生活习惯，他坚持顺乎自然，不...
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