惊蛰养生运动——内养功_运动养生_【中医宝典】

...内养功强调呼吸停顿、气沉丹田等意念,是静功主要功法之一。内功法具有“大脑静”而“脏腑动”特点,尤其适应于春季练习。 练功之前要简单进行一些准备。首先要保证练功环境尽可能整洁安静,空气清新。其次心神安定,精神愉悦。练功前20分钟左右,...

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啖蟹小三样 姜茶 紫苏 蟹醋_【中医宝典】

...要想健康地享用蟹美味,最好备上小三样——紫苏、醋和姜茶,对不少深谙品蟹之道老食客来说,这小三样如同蟹八件一样必不可少。 秋蟹,特别是大闸蟹,最好烹饪方法是清蒸,蒸时候在螃蟹尾部放几片紫苏,这样做目的是为了辟腥、杀菌、祛寒。因蟹以...

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原来熊胆汁这样取——探访养熊场_【中医宝典】

...前方,黑熊趴下来享用着眼前美味。另一工作人员随即蹲下身,先用碘酒棉对熊取胆部位进行消毒,然后将中空引流针插入熊体内,黄绿色熊胆汁立即顺着流出来被接入容器。胆汁不流后,工作人员将引流针取出。整个过程在黑熊很正常、很平静进食中就结束了...

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火锅营养并非都在汤里_【中医宝典】

...道理同反复沸腾开水无法再饮用;也好比蒸锅里水,是毫无营养可言。人们吃火锅就是要在美味中吃出氛围,所以聚会涮锅时间通常不会短。锅里一些食物,如配料或牛羊肉等在高温中反复熬煮,彼此之间会产生化学反应,已有研究证明这些产物对人体有害无益...

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台湾中秋节_文化_【文学360】

...在台湾,阴历八月十五中秋节是个重要民俗节日,全台放假一天。至今,台湾一般民众仍普遍有赏月吃月饼、柚子习惯。而地区性文化,如美浓地区客家人于中秋节宰食水鸭公;宜兰地区除了月饼,还吃一种以面粉制成,中间抹上黑糖烘焙而成“菜饼”;南部...

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传大师之道 解临证之惑——评《侍诊日记——跟路志正教授学医》_【中医宝典】

...冯磊 近日,河北省廊坊市广阳区人民医院石瑞舫副主任医师《侍诊日记——跟路志正教授学医》向人们展示了作者跟师学习经历。该书对于有一定基础中医学习者,提供了一种方法,对于没有机会跟随名师者,提供了学习思路。 ...

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经前综合症要注意休息_【妇科宝典】

...。那就屈服吧——虽然实际上它派不上什么用场,但是至少它吃起来很美味。 以上就是针对如何经期综合症详细介绍,我们要学会如何自我调解,这样才有利于我们身心健康,另外我们在月经来潮那几天一定要注意多休息,适当补充一些钙,这都对缓解经期综合...

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罂粟籽——调味料里“另类”_【中医宝典】

...血压正常,利于护肤养颜,能预防大脑提早衰退,防止和缓解某些人体器官机能障碍。 总之,由罂粟籽加工制成系列产品将会被越来越多人所认识,但由于原料供给有限,在相当一段时间,它还只能成为少数人餐桌上美味! ...

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吃油条过多_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...数量明矾,而明矾主要成分是硫酸钾铝。人吃多了以后,过多铝积蓄在人体各个器官内,如睾丸、肾、脾、肌肉内,当达到一定数量就会中毒。 另外,油条是经油炸高温制作。油是不饱和脂肪酸,在高温下会生成多种形式——毒性不尽相同混合物如环状单聚...

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山肤水豢解释_山肤水豢意思和出处_成语词典

...本指山上水中出产美味食物。后泛称美味。 《乐府诗集·燕射歌辞三·隋元会大飨歌》:“道高物备食多方,山肤既善水豢良。”...

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