晒晒眼睛补肝_中医临床中医眼科_【中医宝典

春天的阳光温暖却不强烈,出门晒晒太阳,尤其是晒一下眼睛,即闭上眼睛面朝阳光,是很不错的养生方法。 中医说,肝主目,也就是说肝脏和眼睛之间是有着密切联系的。 当人过于劳累时,或者心情 抑郁 时,都会伤及肝脏,而肝一旦被伤,就会让眼睛觉得干涩、困乏等,所以有的人工作劳累时还会出现眼睛酸胀等。 而经常让眼睛晒晒温和的阳光,则可以通过眼睛这个窗户,引入阳光,达到补充...

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清洁宝宝的小脸蛋_【中医宝典

面对又小又软的新生儿,爸爸妈妈应该如何清洁他们的小脸蛋呢?其实,只要方法得当,您的小宝宝就能展露出一张干净、漂亮、讨人爱的小脸蛋。 环境因素 一般来说,爸爸妈妈可以利用每天给新生儿沐浴的时间来清洁宝宝的小脸蛋。给小宝宝清洁脸蛋时,一定要注意一下室内的温度,最好能保持在25℃~29℃之间,水温则尽量维持在37℃~40℃左右,并避免凉风直接吹到小宝宝的脸上,以免...

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眼睛刺痛

眼睛刺痛 的原因很多, 角膜 疾病 可以引起,正常的 眼球 表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑,注意力高度集中, 眼睑 睁开得较大, 泪液 蒸发 比平时增加,而同时眨眼次数大大减少,造成眼球表面泪液滋润不足,加上荧屏光线的 辐射 ,因此容易出现眼睛干涩、 刺痛 。 眼睛刺痛的原因 疲劳 过度, 沙眼 , 感染 ,长时间面...

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宝宝少用学步车_【中医宝典

宝宝会爬但不会走时,很多妈妈愿意把宝宝放入学步车内,认为这样既省劲又安全,但实际上对宝宝的成长很不利。学步车应少用或不用,尤其不能过早使用。宝宝没有学会爬之前不要使用,过早过多使用学步车会对宝宝造成很多不良影响。 失去锻炼机会 学步车把宝宝固定在其内,使宝宝失去学习各种动作的机会。如果宝宝处在学爬期,使他得不到爬行的锻炼,如果宝宝处在学站练走阶段,他不能独站...

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眼睛辨病_《常见病自测》在线阅读_【中医宝典

祖国医学认为,目为肝之窍,并与内脏均有密切联系。早在《灵枢·大惑论》一书中就指出:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为精。”古人将眼睛各部位与五脏六腑关系做了分属,后世医家在此基础上发展成了五轮学说,即目内、外眦属心为血轮,白睛即白眼球属肺为气轮,黑睛即黑眼球属肝为风轮,瞳孔属肾为水轮,眼胞即眼睑属脾为肉轮,这是眼睛和五脏的关系。另外,眼睛与经络亦有关系。所以,...

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眼睛红就是红眼病吗?_【中医宝典

有人一旦眼睛发红,就怀疑是否患了"红眼病",其实眼睛红只是一种症状,红眼病常常眼睛红,但眼睛红不一定就是患了红眼病。通常所说的眼睛红,是指眼白,所谓白眼球,发红,也就是覆盖在眼球前部的球结膜发红,它既可能是局部炎症刺激引起的血管扩张,充血;也可能是非炎症因素引起的结膜小血管破裂,也就是结膜下出血。 造成眼睛红的原因是多种多样的。由于球结膜暴露于眼球的前面,很...

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眼睛疲劳的推拿疗法_百病推拿_【中医宝典

眼睛 疲劳 是脑力、文字伏案工作者所常见的现象,主要表现为眼部不适、干涩,有时伴有 眩晕 。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【概述】 眼睛疲劳是脑力、文字伏案工作者所常见的现象,主要表现为眼部不适、干涩,有时伴有眩晕。按摩能迅速解除眼睛疲劳。 【按摩疗法】 (1)取坐位,用中指指腹端轻压眼球3次,每次20秒,以酸 胀感 为度。 (2)取坐位,用拇指指腹端分推上下眼...

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热敷眼睛可预防干眼_部位养生_【中医宝典

...液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。油层从位于眼睑边缘的眼睑 皮脂 腺分泌出来,不过,经常堵塞。如果使用毛巾热敷双眼,就会改善血液循环,眼睛肌肉的 疲劳 也可以消除。 俯视防 干眼 调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。 吃...

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眼睛

眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。 眼睛痒的原因 眼睛痒 多见于眼部 炎症 病变,如 结膜炎 、 睑缘炎 、 干眼症 、 过敏 或 接触性皮炎 。 眼睛痒的诊断 对于 眼痒 的判断,主要看有没有伴随其他 症状 ,如无伴随症状(无分泌物、无畏光、无 结膜 刺激症状等等),仅仅是单纯的痒,而且痒的季节性非常明显,同时还伴有 鼻痒 、流清 鼻涕 、 打喷嚏 等鼻子方面...

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眼睛在“黄金期”最易受累_【中医宝典

...其中许多孩子年龄不大,“镜龄”却不短。小小年纪就患上了近视,是什么原因呢?据北京军区总医院眼科准分子激光中心主任李耀介绍,这些孩子大都没有在眼睛发育的两个“黄金期”保护好眼睛,使眼睛过早受累,视力过早受损。 眼球的发育过程是由小变大的,眼球的前后直径是由短变长的。从光学原理上说,人在出生的时候是高度远视。随着年龄增长,眼球在变大,眼轴在不断变长。正常人的视力...

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