...鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。 2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。 3、 牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。 4、香蕉中含有维生素B6，能够...
...衣裤就餐。 六、进餐应定时。 七、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。 八、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶，避免胃酸过多。 九、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。 十、进食不要过冷或过烫。...
...生活发展的最初几年。牛奶和鸡蛋过敏往往发生在一个孩子的第一个生日。桑普森建议，课程发展议会号码 - 基于食物过敏的孩子在去年上升到18岁 - 实际上可能低估在非常年幼的儿童食物过敏的患病率。 “有一项研究表明，6％至8％的孩子到3岁年龄有一定...
...维生素D摄入量不足：所谓摄入（吃入）的维生素D系指外源性维生素D，均含于食物之中，如每升牛奶中含维生素D3-40国际单位，一个蛋黄含25 国际单位，每公斤肝类含15-50国际单位。实际上这些食物中的维生素D含量往往不能满足小儿生长发育的需要，...
...汤水、粥类，不仅能补充水分，还能弥补汗液中流失的钠、钾等矿物质。 ◆蛋白质高温天气，孩子食欲减退、消化吸收能力差，往往使得蛋白质摄入不足；加之出汗多，无疑加速了体内蛋白质的分解代谢，更难满足机体需要。孩子正处在生长发育阶段，一方面需要足够的...
...孩子容易误服药物的原因很多，例如：孩子多喜欢吃糖果，又缺乏鉴别能力，有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖果吃，还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当成饮料喝引起中毒。另外，幼儿好奇心强，模仿大人服药，也能酿成中毒。孩子一旦发生误服...
...大小便训练主要是采取阳性强化法，每次成功都应立即奖励孩子。 首先应避免白天过度劳累，安排孩子按时休息，晚上早点睡觉较好，因为睡后3小时膀胱内便储存一定的尿液，而此时正是睡眠最深的时候，孩子很难自己醒来，家长睡前叫醒孩子排尿一次，可避免尿床。...
...止痛的功效。电焊工若被电光刺激患了电光性眼炎以鲜奶滴眼便可痊愈。汞砷中毒可以牛奶灌胃使毒物沉淀，减少吸收避免胃粘膜被毒物腐蚀。睡前喝一杯牛奶可使人安然入睡，显着提高睡眠质量。 经杀菌消毒，接种乳酸杆菌后发酵而制成的酸奶更有其独特医疗价值，...
...最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。...
...最好喝一杯热牛奶(牛奶中含钾多)，并在奶中加一勺蜂蜜(蜂蜜中铁含量丰富)。...
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