经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息，避免过于劳累、参加重体力活动和剧烈运动，以防出血增多及经期延长。月经期由于失血和体内神经体液的变化，机体抵抗力下降，要避...
发生旅行者水肿的原因： 1.由于长途旅行坐火车或步行，因重力关系，下肢及下垂的上肢静脉回流受限，增加了毛细血管的静水压，体液在皮下组织间隙渗聚所致。 2.由于直立时 醛固酮分泌增多 ，导致肾小管重吸收水钠增多有关。女性多见，可能与内分泌失调有关; 肥胖 者多见常因脂肪多需依赖周围血管扩张散发体热，促使下肢静脉压力升高，毛细血管滤过压增高有关。 旅行者 水肿 ...
过敏与在家生活是很难的。但是，有过敏体质的旅行引起了过敏救灾中付出的一套全新的挑战。无论您商务旅行每周或只是每年一次访问祖父母，重要的是要把头伸出准备。有过敏体质的旅行并没有被折磨！ 过敏患者：旅行计划提前 如何从你的过敏救济，而你在旅途开始之前，你需要出门一步。首先，想想你的目的地。什么是常见的过敏原和刺激物，你要去的是什么？ 计划您的心与过敏包装。 包所...
□ 张存龙 甘肃省通渭县中医院 气象皮肤过敏症是指人体对气象环境变化不适应而出现的皮肤损害，诸如辐射、气压、温度、湿度、风向、风力、能见度、降水量、日照、太阳黑子、宇宙射线、量体运动等对皮肤损害而表现出的皮肤症状，如瘙痒、丘疹、皲裂、脱屑、色素脱失等。目前，由于自然环境的变化及人们衣食住行生活方式的改变，气象皮肤过敏患者门诊就诊人数日趋上升，笔者就门诊及住院...
为了婚事简办或为了婚假之机游山玩水而作旅行结婚的人不在少数。诚然，蜜月旅行有开阔视野，增长知识等诸多优点，但从优生和保健角度看，却不值得提倡。 男女双方为了准备婚事，都已付出很大精力，感到十分 疲乏 ，如旅行结婚爬山涉水，赶乘舟车，体力消耗很大，累上加累。人体过分 疲劳 时免疫能力下降， 感冒 等各种疾病会乘虚而入。 新婚期间往往房事过频，旅途中受客观条件限...
生产和生活环境中的气象因素包括：气温、气湿、气流、气压及辐射热等。其常用的测定仪器简略介绍如下： 一、气温测定 用水银或 酒精 温度计 。注意应在没有辐射热情况下使用。挂于测理地点待温度稳定后再读数。 二、气湿测定 （一） 干湿 球温度计 原理：利用并列两温度计，在一支的球部用湿润 纱布 包裹，由于湿纱布上水分 蒸发 散热，使湿球上温度比干球的温度低，其相差...
乘飞机旅行可能带来潜在的医学问题或使某些疾病恶化，然而，很少有因此而禁止飞行。可能需要禁止飞行的疾病包括： 气胸 、结核病引起的肺部损害、传染其他乘客的疾病和空气少量的膨胀都能引起组织损伤的情况，例如，肠手术后10天内。有些情况需要在飞行前作出安排，采取预防措施。例如做过结肠造瘘术的人，应准备较大的粪袋，可能排泄物比以前增多。 航空旅行有关的问题涉及气压变化...
...到有幽默与漫画的那一页，乐不可支地笑半天。有时她会讲笑话给我听，有时她会拉着我一起看漫画。 受女儿的感染，我开始找寻生活中的快乐，而且，慢慢学会了用幽默的方式与女儿沟通。一天晚上，明知第二天有英语测验的女儿抱着一本小说看得起劲。我问她复习得怎么样啊，她说没问题。我不动声色地继续问：“那我怎么看到满天的牛在飞啊？”女儿“啪”地合起小说走到书桌前摊开了英语书，说...
...，忽略了疾病引致的严重后果。分析家认为，男性开车时精神较不集中，较容易处于愤怒、焦虑、烦闷状态中，这也与平时心理压力太大有关。 所以，男性要学会疏解痛苦，当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。若遇到不易解决的问题，或不愿向家人、配偶说的事情，不妨主动寻求专业人士，如心理医生的帮助，在倾诉的过程中，可以得到压力的释放。这样不仅有助于减轻挫折和压力...
...脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸，计二百七十定息，气可环周。然昼五十荣卫以一万三千五百息，则气脉都行八百一十丈。如是则应天常度，脉气无不及太过，气象平调，故曰平人也。 凡刺之理，经脉为始。经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通也。夫经气者，内干五脏，而外络支节。其浮气不循经者，为卫气；精专行于经隧者，为荣气。阴阳相随，外内相贯，如环之无端。常以平旦为纪，...
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