什么是经前综合症?如何应对?_【妇科宝典】

...什么是经前综合症?如何应对?烦躁不安、情绪不好、抑郁、烦躁这些都是很多女性在来月经之前的一些反应,被称为了经前综合症问题,这主要是因为社会压力、健康问题导致的经前综合症发生,所以我们这是心病,既然如此我们就要来有效调节一下。 当遭遇经经前...

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怀孕期间睡眠问题_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

...更难了,因为没有香的,在你的怀抱婴儿咕咕,以便为暗,在你的眼睛浮肿圈起来。 在第一孕期睡眠问题 怀孕期间的头三个月,经常旅行时在夜间上洗手间(撒尿开始睡眠问题,要呕吐,然后去思考)冲你甜美的梦。然后,你的美丽休息开始面临着睡眠中断字符,谁出...

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孕期感冒要小心_【中医宝典】

...食物的摄取,可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量减少。 皮肤过敏痒难忍 从中医的观点来看,孕妇皮肤过敏现象,通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热。因为体内多了一个宝宝,身体容易燥热,免疫系统也产生变化。 妊娠期...

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盘点孕期五大好发疾病_【中医宝典】

...高脂肪食物的摄取,避免辛辣食物和含有咖啡因的饮料即可。同时,增加高纤维食物的摄取,可减缓消化不良引起的便秘问题。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量减少。皮肤过敏痒难忍从中医的观点来看,孕妇皮肤过敏现象,通常都是由于孕期末期的孕妇容易内热...

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孕吐的妈妈看过来!_妇科产科_【中医宝典】

...妈妈和胎儿均无益处。而孕吐的出现,就是提示准妈妈对不合理的运动方式进行调整。 孕吐何时能够结束? 很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给,希望能够尽早控制孕吐,其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象,应该顺其自然,因为孕期呕吐症状一般都较...

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如何预防孕期外阴瘙痒_【妇科宝典】

...如何预防孕期外阴瘙痒?这是患者比较关注的,外阴瘙痒危害患者的健康,所以大家得想办法正确的处理,专家指出准妈要养成良好的个人生活卫生习惯,这样才能有效预防外阴瘙痒,在日常生活中请做到以下细节。 如何预防孕期外阴瘙痒: 1、选择棉质孕妇内裤,...

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孕期家务活安全手册_【中医宝典】

...受访者/省妇幼保健院产科肖梅主任医师 商场购物和操持家务对孕妇来说是每天不可或缺的功课。但随着体重不断增加,怀孕期间的妈妈需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。多听听经验丰富的孕妇护理人员的建议也会让您受益匪浅。 ★如何俯身弯腰:六个月后...

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用饮食打造漂亮妈妈_【中医宝典】

...对于经过了怀孕、生产、哺育等艰辛历程的母亲来说,妈妈们往往很关心样一问题:什么样的饮食可以让妈妈们漂亮、皮肤更细腻、身材更苗条?如何才能吃出美丽、吃出健康? -经常食用水果蔬菜 现代人崇尚自然,渴望回归自然,用天然食物美容,特别是蔬菜、...

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孕期哪些情况须看医生_【中医宝典】

...胎动。在妈妈兴奋或吃饱饭时,宝宝也会感受到而跟着手舞足蹈。胎动的减少是警告讯号,宝宝可能受到某些因素影响而丧失了活力。可怕的是有些宝宝可能正濒临死亡边缘。 瘙痒 瘙痒是胆汁淤积症(ICP)首先出现的症状。多发于28-32周左右,最早可在...

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哺乳妈妈的健康备忘录_【中医宝典】

...生育,加上自然的衰老,皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间,体内营养消耗较大,有的妈妈如果不注意营养补充,甚至脸色也会变得很难看。这时,要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。给哺乳妈妈的10个小问题:1. ...

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