...丰富，量充足。中午应该荤素兼备，膳食平衡；晚上尽量清淡，不要吃得太多。将绿色蔬菜、红萝卜、白萝卜、小黄瓜等，作为凉拌的材料制作菜肴，能够补充所需要的维生素，也能增强食欲。 小贴士 为防便秘，孕妇应多喝水，多吃新鲜蔬菜和瓜果，多吃新鲜豆制品。...
...滋生。 讲究卫生：要经常洗澡，更换衣物，保持清洁。不同患感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。 饮食均衡：饮食营养要均衡和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果和蛋白质含量较高的食物。多喝水，这也能有效抵御感冒病毒的侵袭。...
...本报通讯员 杨璞 于丹丹 钟合 误区一：吃热辣的食物能治感冒 专家：刺激性食物会加重炎症 有些人在感冒后喜欢吃些热而辛辣的食物，一来由于生病口淡无味，想以此刺激食欲，二来热辣的饮食还可以达到帮助身体发汗的作用。还有些人认为，感冒后，喝酒也...
...孕妇在户外活动，既能呼吸到新鲜空气，又能受到阳光紫外线照射，促进身体对钙磷的吸收利用，有助于胎儿骨骼发育，防止孕妇发生骨质软化症。体育锻炼还能增加腹肌的收缩力量，防止腹壁松弛而引起的胎位不正和难产，从而能缩短产程，减少产后出血。更主要的是孕妇...
...判断 胎儿头有点高能顺产吗？ 先种疫苗后怀孕 消除孕期黄褐斑 孕31周为顺产做哪些准备 孕妇不适合吃哪些水果 孕妇吃鱼禁忌 孕妇减轻压力 孕妇最好别碰的食物 孕后期注意心理保健 孕妈妈绝对不能吃的药！ 孕期鼻子出血可用小磨油 孕期必知的中药...
...有些父母,为了让孩子长得结实,特别是看到自己的孩子经常感冒,身体"虚弱",好心的家长就想方设法给孩子加强营养,甚至让孩子吃被药以求强壮身体.维生素、鱼肝油,有的还吃 ...
...经常感冒者少吃香菜中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频繁。产后、病后初愈的患者也常存...
...得这种疾病的患者多见于产后的几天内，有体温升高，精神抑郁以及厌食的症状，有的患者甚至是出现弓背努责、呕吐的情况，多见于有阴道少量混浊絮状分泌物。那么，吃什么药能治好子宫内膜炎呢?医生建议患者朋友，应该根据不同病况用药，主要是以下4种： 1...
...每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1％降至1.9％。 研究人员推断，鱼之所以对孕妇有益，因为它富含欧米加-3脂肪酸，这种物质有延长怀孕期、防止早产的功效，也能有效增加婴儿出生时的体重。 丹麦学者的这一研究结果将发表在最新...
...自己也是每天吃2-4公克的高剂量维他命C来身体力行在细胞的实验室研究中,维他命C的确是有增强免疫力的作用,可是这并不代表人体上也会有相同的功能,当然可以当成一种自然的推论,可是缺乏临床证明 所以,多吃维他命C真的能对抗感冒吗?这问题就仍是不...
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