...影响血液循环。孕妇睡姿为侧卧,最好是左侧卧,纠正子宫右旋。 起床先翻身 没有怀孕的时候,你可以像做仰卧起坐一样起床,可怀孕以后就要和这样的起床动作说拜拜了。怀孕后起床时,首先是将身体翻向一侧,然后用肘支撑上半身的重量,再靠双手支撑坐起,伸直...
...守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临,准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全地欢度春节,有关妇科专家给出了春节健康提醒。 电影电视少看 春节长假看电影、看电视,对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力,而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少...
...对已注明有孕妇禁用或慎用的中成药,应避免服用,或选择功效相似而无副作用的药品代之。尽管很多人认为中药对孕妇安胎有一定的好处,但专家依旧告诫,孕妇在服用中药时必须十分小心,剂量不能太大。用药时要遵循以下原则。 ◆任何药物、药量均须在医生、...
...夏天天气炎热,容易出汗。孕妇身体的代谢加快,皮肤的汗腺分泌增多,夏天出汗更多,易引起汗疹,甚至中暑。因此孕妇 如何安排好夏天的生活甚为重要,应尽量做到以下几点: (1)勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或 擦身。 (2)勤...
...中晚期妊娠的孕妇最好不要睡席梦思床,尤其是质地较软的床垫。这是因为妊娠中晚期孕妇脊柱较正常腰部前曲更大,睡松软的席梦思床仰卧时,比睡一般床更易使腹主动脉和下腔静脉受压而影响孕妇和胎儿健康。另外还可造成已经前曲腰椎小关节摩擦增加。侧卧时,...
...孕妇中,这一比例仅为33%。同时,在重症肌无力孕妇中出现胎囊提早破裂的机率格外高,达到了健康孕妇的三倍。 研究者还指出,与健康孕妇相比,患重症肌无力的孕妇在生产时多需要特别的照护,而剖腹产率是健康孕妇的两倍。 而胎儿的情况又是怎样呢?重症...
...要拿低处的东西,最好是先蹲下来,再侧身拿。除了一些简单的家务外,孕妇还可以适量做一些运动,如散步、慢骑自行车、游泳(怀孕晚期不适合)。 需要注意的是,活动不是适合所有孕妇的,如有的孕妇有合并症(如糖尿病、血压高),或者有胎儿发育不好、胎盘...
...散热,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。...
...,所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。 采取什么样的睡姿比较好呢?一般来说,原则是不压迫内脏器官,有利于休息。我建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿,这样既不压迫精囊,也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏),对身体最好。...
...抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前,感冒药主要是对症药物,治标不治本,对孕妇又不是安全用药,所以笔者建议孕妇最好...
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