...虽然市场上的导泻药物和排毒保健品琳琅满目，但是告别便秘的最好办法还是通过科学的饮食，轻松“解秘”。日本女性中流行一套适合便秘女性的健康饮食食谱，相信对中国的职业女性也会有所帮助。 小便推荐：中医美容“花粥”法>>自制鲜花养颜护肤品>>养颜...
...介绍做菜、做点心方法的书 cookbook;recipe 大众食谱 根据不同需要制定的饭菜的单子 menu 一周食谱 国语辞典 記載食品的材料、用量與做法的文件或書籍。 為達飲食均衡而訂定的膳食計畫或菜單。 如：「減肥食譜」。...
...提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。因而，食用海带，可增加人体的抗寒能力。但在食用海带的过程中应注意以下问题。 食前...
...医生：您好！前段时间我曾问过孕前服愈伤灵胶囊及萘普生的问题，我已看到您的答复，非常感谢！但孕妇忌服的药，在没受精之前服影响有多大呢，能不能请您详细的解答？我末次月经是5月12日，服药是在5月20日-27日左右，我月经周期一般是31天。另外...
...(会意。从肉,绝省声。本义:易折断) 同本义 [brittle;fragile] 其脃易泮。——《老子》 脃薄。——《后汉书·许荆传》 华而不实,脆而不坚。——毛泽东《改造我们的学习》 又如:脆断(脆而折断);脆薄(不坚牢);脆帮根儿咬(...
...孕妈咪在怀孕期间，为了避免对胎宝贝产生影响，一般不接受疫苗接种，所以怀孕前接种疫苗就非常必要。 在孕前为了预防某些传染疾病，最直接有效的办法就是注射疫苗了。你知道孕前要接种哪几种疫苗吗?需要注意些什么吗? 孕前接种5种疫苗 1．风疹疫苗 ...
...和孕前检查固然必要，但千万别忘了，对付像风疹病毒引起的小儿先天性风疹综合征，如心脏畸形、白内障、听力障碍等，最好的方法是在孕前6个月种麻腮风疫苗。因为孕妇妊娠前4个月如果感染风疹，病毒可通过胎盘传播给胎儿，造成胎儿先天感染，常见的损伤有...
...克林霉素(clindamycin)和安慰剂，连服5天。然后监视她们发生自发性早产(孕24～37周分娩)和在孕13～24周出现晚期流产的情况。结果显示，口服克林霉素的孕妇发生流产或早产几率的比服用安慰剂组妇女要少10%。 研究员指出，细菌性...
...乳房涨坠疼痛、舌苔腻。证属痰湿型者，食用海带最佳。具有软坚散结，除湿化痰之功效。 海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。 所以，对于...
...不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。 在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节等情况，科学地安排好一日三餐。保证...
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