...，中医养生的范围之广泛、其內容之丰富，有顺四时，节阴阳，调精神，以及按摩、针灸，导引，气功，药饵，运动等，贯穿在我们的日常生活中各个方面，且用很少时间，而又不费大气力的手法来养生保健，往往且能收到意想不到的效果。 背宜常捶升阳气 中医认为，人体的背部是督脉和足太阳膀胱经循行之处，而且五脏六腑皆系于背。背正中的脊柱是督脉必经之地，脊柱旁是膀胱经，有抵御外邪入侵...
...（去芦）60克 生地黄 60克（酒洗）熟她黄60克（酒洗） 麦门冬 （去心）60克 天门冬 （去皮、心）60克 小茴香 60克（炒黄色，秋冬用） 白茯苓 （去皮）60克（春、夏用） 【制法】 上为细末，炼蜜为丸，如弹子大。 【功效与作用】 补心肾，驻容颜，黑 髭发 。治心肾阴亏 血虚 ， 心悸失眠 ， 腰痛 耳鸣 ，虚弱 骨蒸 ， 口干 咽燥， 头发 早白。...
...蜕 （去足.洗.焙）、 白薇 、 槟榔 （不见火），各一两； 厚朴 （去粗皮.姜制）、白姜（炮）、 甘草 （炙赤），各三两； 吴茱萸 （汤洗七次）、红花（炒），各半两。 【 炮制 】 上为末，炼蜜搜和，杵数千下，圆如弹子大。 【功效与作用】 治妇人众病，无所不治。 【用法用量】 每服一圆。 血瘕 块痛 ，绵灰酒下； 催生 ，温酒吞细下； 血劳 血虚 ， 桔梗...
【处方】 黄柏 1片（如掌大） 草乌头 2个 赤小豆 35克 【制法】 上药为细末。 【功效与作用】 治闪肭伤骨疼痛。 【用法用量】 以 生姜 自然汁调敷，频换，肿退疼止为度。 【摘录】 《 普济方 》卷三一一引《家藏经验方》
...。老伴安慰我：“‘三高’并不可怕，关键是平时要坚持吃药。” 为了治好我的病，老伴从新华书店买回许多医药卫生科普书籍。她说：“从现在开始，我要用学到的疾病防治知识，让你迈开腿，管住嘴，不准你贪吃肥肉，不准你抽烟喝酒，也不准你睡懒觉！” 经过一段时间的不懈努力，她终于在“三不准”的基础上，摸索总结出了治疗我的“三偏高”的“三妙招”。首先，坚持每天早晚各步行500...
目录 《普济方》妙应散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《普济方》：妙应散 【处方】 黄柏 1片（如掌大） 草乌头 2个 赤小豆 35克 【制法】上药为细末。 【功能主治】 治闪肭伤骨 疼痛 。 【用法用量】以 生姜 自然汁调敷，频换，肿退 疼 止为度。 【摘录】 《普济方》 卷三一一引《家藏 经验方 》
...里，疏肝，升阳。主治感冒发热、寒热往来、胸胁胀痛、月经不调、子官脱垂、脱肛等病症。药理研究发现， 柴胡 有明显解热、镇静、镇痛、镇咳、抗炎作用，并对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、霍乱弧菌、结核杆菌、钩端螺旋体等多种致病菌和流感病毒、肝炎病毒、牛痘病毒、Ⅰ型脊髓灰白质炎病毒、疱疹病毒等多种病毒有明显抑制作用。常用量3～9g，入煎剂。但肝阳上亢、肝风内动、阴虚火...
目录 《圣济总录》妙香汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》：妙香汤 【处方】茴 香子 （炒） 乌药 （生用） 高良姜 （汤浸，焙干） 青橘皮 （去白）各30克 【制法】上四味，同粗捣筛。 【功能主治】 治一切 水气 ， 四肢肿满 。 【用法用量】每服6克，用酒75毫升，煎数沸，去滓，稍热服。 【摘录】 《圣济总录》 卷七十九
□ 伏新顺 青海省中医院 肝为“体阴用阳”之脏。 柴胡 之散，补肝体不致郁阻气机，碍肝之用。凡血虚肝旺，肝失疏泄之心烦急躁，胸胁苦满，两胁及乳房胀痛，月经不调等均可使用。
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