...隔离可能发生灾祸的日常生活。这固然是一种传统的说 法，事实上由室内到室外的空间移动，有利于保健养生。 至于饮菊花酒的习俗也与养生保健有关。菊是应时花草，在“霜降之时，唯此草盛茂”。从中药理论来说，菊花的性味与归经应属“甘、苦、微寒，归肺、肝经...
...胃脉荣于面”的说法。因此，要想皮肤好既要治标更要治本，即医治疾病。 中医认为“百想经心，内伤五脏，外损姿颜”，又有“暴喜伤阳、暴怒伤阴”、“喜怒伤气”的说法，正所谓“百病生于气也”。情志不仅与健康、养生密不可分，也与容颜有着十分重要的关系：...
...很多中药店都以“堂”字作为自己的名称，一些中药的处方落款时也往往在前面写上“坐堂医生”四个字。这是为什么呢？ 原来这个“堂”字出自张仲景精湛的医术和高尚医德，便效仿沿用“坐堂医生”的称呼，中药店的店名也大多称“堂”。如今，很多中药店还盛行...
...目录 《黄文东方》多妙汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《黄文东方》：多妙汤【处方】生地12克，赤芍12克，苦参12克，豨莶草12克，丹皮9克，黄柏9克，知母9克，苍术9克，地肤子9克，六一散15克。【功能主治】凉血滋阴，清热化湿。主血中伏热...
...”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。 所谓“安身之本，必资于食”，“食借药之力，药助食之功”，二者相辅相成，突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。 “药食同源”是古代劳动人民在和人体疾病作斗争的过程中，发现、发展并逐渐...
...遵循养生原则。这就要求人们在养生活动中要顺其自然，法于自然。...
...不能姿其情欲，伤其肾精。”以上养生理论提示我们，精气是构成人体的基本物质，精的充坚与否，亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多，会有碍“天命”。冬属水，其气寒，主藏。故冬天宜养精气为先，对性生活有节制，以益长寿。 食药粥温肾元填补表髓 肾...
...善心养生 唐代著名医学家孙思邈在《千金要方》中指出：“夫养性者，所以习以成性，性自为善。…性既自善，内外百病皆不悉生，祸乱灾害亦无由作，此养生之大经也。”养性是养生的根本，养性就是使“性善”。老百姓的通俗说法是“心善”、“善心”。说白了...
...需求，特别是中药有效性、安全性问题的解决而提出的。 本草物质组计划旨在全面解析中药物质组成、结构和功能，构建本草物质资源库，在继承中医药理论与实践的基础上，本草物质结构组专注于中药的物质基础研究，本草物质功能组专注于中药的生物学功能研究，...
...高手档案 朱进龙 1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。 养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康，而是因为健康而美。 -自家秘诀 一周空腹清肠一次 ...
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