更年期综合征 食疗方 十方 【方一】 莲子 百合粥 ： 莲子 、 百合 粳米 各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于 绝经 前后伴有 心悸 不寐、怔忡 健忘 、肢体 乏力 、 皮肤粗糙 者。 【方二】甘麦饮： 小麦 30克， 红枣 10枚， 甘草 10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有 潮热 出汗、烦躁心悸、 忧郁 易怒、面色无华者。 【方三】...
...咪最为 头痛 的事。吃不下东西，甚至看见食物就想吐，孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪，下面这9个 妙方 可以缓解孕吐，助孕妈顺利度过这一关。 孕吐食疗方 1． 生姜 橘皮 生姜 10克， 橘皮 10克，加 红糖 调味，煮成糖水作茶饮。 2．生 扁豆 粉 将生 扁豆 75克晒成干，研成细末，每次10克，用 米汤 送服。 3．梅干菜瘦 猪肉 梅干菜1克，榨菜15克，瘦...
现在 月经不调 十分普遍，现在就给大家介绍几个经典的食疗方。 月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：(1) 经期提前 或错后7天以上为月经先期或后期；(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期；(3)月经量或多或少为 月经过多 或过多少；(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下： 1、 黑木耳 红枣 茶：黑 木耳 30克，红枣20枚...
...问题。月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时善用一些疗法，对调理月经不顺有帮助。 以下是一组调理月经不顺的常用食疗方法： 1、 黑木耳 适量，烘干后研成细末。用 红糖 水送服，每次6克，每日2次。可用于女性 月经过多 ，经期延长的调理。 2、 将 黑豆 炒后研成细末，取黑豆粉30克与 苏木 12克同熬，水开后加入红糖。可调理月经...
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急性乳腺炎 是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见，往往发生在 产后3—4周。初期表现为 乳头皲裂 、疼痛，哺乳时疼痛加剧，以致产妇惧怕或拒绝哺乳，而出现 乳汁 郁积、 乳房胀痛 不适或有积乳的块物。 1、 蒲公英粥 【原料】 蒲公英 60克 金银花 30克 粳米 50～100克。 【制作】先煎 蒲
冬季是进补的最好季节，由于女性承担生育使命，经历过脱胎换骨的煎熬，所以，女性容易 虚脱 。及时进行药食双补，可使气血调和，阴阳平衡，面部红润光泽，更加靓丽。 补阴祛病少妇俨然妙龄女郎 严冬寒气逼人，草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。按照中医理论，这是最好的进补季节。 女性阴虚严重者可导致亡阴症，症状为：汗热而粘、呼吸短促、身 畏热 、手足温、躁妄不
《食疗本草》 ，食用药物著作。书目见《旧唐书.艺文志》。三卷。唐. 孟诜 撰。本书为记述可供食用、又能疗病的本草专着。据《嘉佑本草》记载：“张鼎（唐开元间人）又补其不足者八十九种，并归为二百条。皆说食药治病之效。”原书已佚，佚文见于《证类本草》、《 医心方 》等书中。1907年敦煌发现的一种唐人卷子写本残卷。原卷首尾均佚，内容只有残存的 石榴 至芋共26味药...
鲫鱼 具有益气健脾、消润胃阴、 利尿 消肿、清热 解毒 之功能，并有降低胆固醇的作用。鲜 鲫鱼 火锅是孕期的一款好食谱。 食谱相克 ：鲫鱼不宜和 大蒜 、 砂糖 、 芥菜 、 沙参 、 蜂蜜 、 冬瓜 、 猪肝 、 鸡肉 、 野鸡 肉、 鹿肉 ，以及中药 麦冬 、 厚朴 一同食用。吃鱼前后忌喝茶。 主料： 鲫鱼 1500克 辅料： 粉丝 200克 白菜 10
白术 养胎茶 来源：《女科要旨》 用料：生 白术 100克， 桑寄生 60克， 杜仲 、 人参 各80克，茯夫苓60克， 大枣 若干枚。 功效：补益养胎。 适应证：妊娠体虚，胎动不安， 腰酸 乏力 ，或胎萎不长，孕后3个月或5个月 自然流产 者。 制法：前 五味 共研细末备用。每次用20克， 大枣 6-8枚（去核）共置保温瓶中，冲入沸水适量，泡闷20分钟，
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