...“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。 13.花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消除身体脂肪肥肉。 14.奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积聚过多的脂肪。 15.西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。
...干 、 眼干 、心烦易怒、 失眠 等症状。 眩晕 耳鸣 的人： 有此症状的人多是由于 肝火 过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。 肝炎 病人： 一般情况下，肝炎病人都是忌吃姜的，因为常吃姜会加重其症状，生姜引起的燥热对炎症的消除不利。 口臭 的人： 中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃...
...干 、 眼干 、心烦易怒、 失眠 等症状。 眩晕 耳鸣 的人： 有此症状的人多是由于 肝火 过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。 肝炎 病人： 一般情况下，肝炎病人都是忌吃姜的，因为常吃姜会加重其症状，生姜引起的燥热对炎症的消除不利。 口臭 的人： 中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃...
...。” 正在坐诊的主任医师王西阁说：“一般情况下，0~4个月母乳喂养的孩子，吃奶时，一侧奶吃15分钟，两边吃半个小时左右，说明孩子可以吃饱。”如果孩子吃30分钟还在继续吃，说明母乳可能不够孩子吃，应该添加奶粉。若只吃一会儿就不吃了，家长应该带孩子看医生，因为种情况往往是孩子身体不舒服了。 王西阁用听诊器检查了孩子的呼吸，发现孩子患了呼吸道感染，“这才是孩子哭的...
面对医生作出的“两个月不能恢复正常”的诊断，32岁的何承伟发出了声声叹息：“路边假药害人不浅啊！” 据何承伟称，3月7日他下班后途经武侯祠横街时，见街边有一地摊正在摆卖鹿茸、熊掌等滋阴壮阳补药，围观的人很多，考虑到自己近来加班多，体力常感不支，便好奇地上前向一名小贩询问价格。就在何正欲离去时，那名外地口音的小贩突然一把拉住他，神秘地说：“老弟，看你面色不对，...
...，尤其是高血压在生产前后所引起的心脏衰竭，更可威胁到产妇的生命。 那么，理想的怀孕体重是多少？据统计，最理想的怀孕体重在孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克，中期(怀孕3—6个月)和末期(怀孕7—9个月)各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖族最好减肥后再怀孕，以免体重难以控制，危及母子健康。
肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。每个健康成年人每日粮食摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核 大枣 等，对防治脱发将大有裨益。
传统中草药 淫羊藿 是天然的“伟哥”———10月7日，国外各大媒体都报道了意大利米兰大学天然药物实验室的这项研究结果。研究人员对一些传统、具有壮阳效用的中草药进行取样分析，发现 淫羊藿 含有类似5型磷酸二酯酶 (PDE5)抑制剂的成分，后者是伟哥的主要成分。研究人员认为，相较于西药而言，淫羊藿的副作用可能更小，更应推广使用。 “淫羊藿是传统医学中常用的一味普...
... 、寒湿较盛的中老年人，胃肠功能发育未全的小儿，切不可贪图一时之快?吃得太多而损伤脾胃。 有趣的是，美国科学家经研究发现，西瓜还有能够替代“伟哥”的作用。有性功能障碍者，不妨多吃些西瓜。原来，西瓜中含有大量的瓜氨酸，药理学家认为这种天然氨基酸具有与“伟哥”(化学名称叫 枸橼 酸西地那非)类似的药理作用。瓜氨酸进入人体后同样可增加流入阴茎海绵体内的血液量，以及...
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