降压 常按摩穴位_经络养生_【中医宝典】

...穴等有效治疗高血压病的穴位。人迎穴虽然位于喉结两侧,但也是大肠经的通道。以手上的合谷穴为中心,从食指指根到手腕的这一区域,受到刺激后,可以通过经络反射,达到与直接刺激人迎穴同样的效果。血管紧张可造成血压升高,而刺激合谷穴,将缓解脖颈血管的...

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肓俞穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...3-5壮;或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位于人体的腹中部,当脐中旁开0.5寸。 〖解剖〗在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。 〖主治疾病〗腹痛绕脐,呕吐,腹胀,痢疾,泄泻,便秘,疝气,...

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按摩穴位 赶走失眠_睡眠养生_【中医宝典】

...失眠,中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大,急躁易怒;或情志不畅,忧虑过多;或惊恐过度,心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外,睡前进行穴位按摩,也可起到放松心情,安神定志,促进睡眠的作用。 在...

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膝关穴_下肢内侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...分支,深部为胫神经及胫后动脉。主治膝痛,脚气,鹤膝风,咽喉痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。 具体穴位 膝关穴 Xī guān(LR7) 【取穴方法】该穴位于人体的小腿内侧,当胫骨内髁的后下方,阴陵泉穴后1寸,...

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颔厌穴_头部背面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...艾条灸5-10分钟。 国家针灸穴位取穴标准: 颔厌穴 Hàn yàn(GB4) 〖取穴方法〗该穴位于人体的头部鬓发上,当头维穴与曲鬓穴弧形连线的上四分与下四分交点处。 〖解剖〗在颞肌中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经颞支。 〖主治疾病〗...

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魂门穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...。 【取穴方法】该穴位于人体的背部,当第9胸椎棘突下,旁开3寸。 【解剖】 有背阔肌,髂肋肌;有第九肋间动、静脉背侧支;布有第八、九胸神经后支。 【主治疾病】 胸胁痛,呕吐,泄泻,背痛。 【人体穴位配伍】 配阳陵泉穴、支沟穴治胸肋痛。 【刺...

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膻中穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...膻中穴 (RN17)别名元儿穴,胸堂穴,上气海穴,元见穴。出《灵枢.根结》。 取定穴位 时,患者可采用正坐或仰卧的姿势,该穴位于人体的胸部人体正中线上,两乳头之间连线的中点。属任脉。足太阴、少阴,手太阳、少阳,任脉之会。心包之募穴,八会穴...

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心俞穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...最长肌;有第五肋间动、静脉后支;布有第五或第六胸神经后支的皮支,深层为第五胸神经后支外侧支。 取穴方法:取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势,心俞穴位于人体的背部,当第五胸椎棘突下,左右旁开二指宽处(或左右约1.5寸)。(详见此背部穴位图相关...

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环跳穴_下肢外侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...外各部。理同环跳名解。 6、髀厌。髀,通脾,指穴内脾土。厌,厌恶也。髀厌名意指胆经上部经脉下传的水湿太过则为穴内的脾土所不喜,故名髀厌。 穴位解剖 皮肤、皮下组织、臀肌筋膜、臀大肌、坐骨神经、闭孔内肌(腱)与上下孖肌。皮肤由髂腹下神经的外侧...

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头维穴_头部正面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...。在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。另说“在额角发际,本神旁一寸”(《太平圣惠方》)。布有耳颞神经分支,面神经颞支及颞浅动、静脉额支。主治头痛,眩晕,目痛,迎风流泪。 取穴方法 人体穴位图人体头维穴位于头侧部,当额角发际...

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