...污水进入阴道而滋生细菌。经期下体最易受细茵感染生病，所以这期间的清洁护理十分重要。要用酸性洁肤液清洁阴道。平日女性的阴道酸碱(PH)值约为3至5，略酸的阴道，有效防止细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，此时应使用酸碱度为3.5的洁肤液。 月经...
...随着社会的进步，一些女性特有的消费品卫生巾、护垫、卫生棉条、洗液等正逐步成为女性每个月乃至每天必备的“闺房密友”。 卫生巾爱你是件容易的事 记者在走访中发现，如今市场上销售的经期卫生巾品种花样之繁多，让人目不暇接。仅卫生巾的表层，就有柔适...
...降低雌性激素的含量所造成的。 二、不宜吃生冷辛辣食物 对于月经不调的女性不要吃一些生冷或是辛辣的食物，应要多喝一些温开水，以保证身体的循环系统畅通。 三、不要吃油炸食物 受激素影响，经期往往使皮脂分泌量增加，皮肤更易油腻，皮肤更敏感。如再进食...
...新华网东京９月１５日电（记者何德功）日本爱知医科大学教授菊地正悟领导的研究小组开展的大规模调查表明，女性每天摄取酒精１５克以上，患乳腺癌的危险比不饮酒者高３倍。 据当地媒体报道，研究小组在日本２４个地区对３．６万名４０至７９岁的女性...
...绿茶对人体健康起着非常重要的作用，不过，再好的食物也存在一定的禁忌。对于月经期的来说，喝绿茶不仅不会有利于健康，还可能给身体带来一定的麻烦。 经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素———铁，也随着血液一起流失掉...
...夏日，人体的生物钟会随着气温的升高而发生变化，特别是女性在经期更要注意保健。 面对炎热，人们总想尽一切办法降温散热。不过女性经期若过于贪凉，容易受寒引发疾病，如痛经、经期延长、月经不调等。为此，专家提醒夏季尤其要做到经期保健。 不要将空调...
...清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。 【饮酒】 同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此此期间饮酒会对肝脏...
...阴道炎是妇科病的一种，很多女性对于阴道炎不是很了解，因此当自己阴道不舒服时也不知道自己患了阴道炎，那么患了阴道炎生活中应该注意什么呢?专家提醒，女性阴道炎一定要谨记以下的几个事项： 专家介绍：女性得了阴道炎有哪些禁忌? 一、要从生活细节...
...符合国家要求的标准;不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就不会伤害我们的健康。 经期卫生习惯需改变 大部分情况下，引起妇科疾病的卫生巾使用都是由于没有注意经期用品的清洁卫生。有一项调查显示：示：日本女性在月经期间,平均每天更换6次，而中国女性...
...中的沉积。吸烟饮酒的女性中有25%---32%的人患月经不调，长期吸烟饮酒的女性，月经不调的发生率是不吸烟、不饮酒女性的3倍以上。 3、避免经期着凉 行经期间受凉，容易造成经血不畅，引起痛经。如：冒雨涉水、坐卧湿地、用凉水洗脚等。 4、加强...
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