... 从中医的角度看，女性更年期的诸多不适症状，主要起因“肾气衰竭”，加上精血不足、脏腑失养、阴阳失衡，睡眠品质便走下坡。 细分不同症型，常见有以下五种： ■肝肾阴虚临床上这一类病人很常见，主要症状有手心、脚心烦热、潮热盗汗、头昏耳鸣、烦躁易怒...
...性病变、骨质疏松等，更要注意没有禁忌症，如乳腺癌、生殖系统恶性肿瘤、血栓病等。 据了解，为更年期女性补充雌、孕激素的“激素替代疗法”能缓解更年期综合征、减少骨质疏松，现已在全球普及，并被许多医生采用，但美国研究人员近日公布的一项研究表明，...
...中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。黑木耳则有补气作用，更能凉血止血，故更年期月经紊乱，尤其是月经过多，淋漓不止时，尤为适宜。 百合：亦为一种清补食品，有...
...人在衰老过程中，不仅有代谢和生理机能的改变，而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低，女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处，另外还有其特殊的要求。 1、热量 人到中年以后，基础代谢率逐渐下降，活动量逐渐减少，因而能量供应可适当降低...
...发于青春期、经前期、产后及更年期。据我院妇科内分泌门诊观察，更年期妇女中大约有1/3患者患有不同程度的抑郁症。 更年期女性是抑郁症的高发人群，处于更年期的女性承受着工作和家庭的双重压力，很容易患抑郁症。 抑郁症常见的表现为乏力、兴趣减退、...
...更年期是比较容易患月经不调的人群，因此需要把握相关预防和治疗方法，通常更年期月经不调的调理办法有很多，为保证患者的安全，大家需要结合自身的实际情况选择最适合的办法啊，只有最适合的才是最好的。 更年期月经不调的调理办法： ◆饮食调理：女性...
...集中，情绪复杂多变，很容易激动，脾气急躁，严重时会影响家庭的和睦。 4、血管功能失调 专家指出，更年期综合征对女性典型的危害是，身体潮热，忽冷忽热，大汗，每天可能出现几次或者几十次，多在晚上发作，还可能出现发闷、气短的症状。 对更年期综合症的...
...有资料显示，约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。 虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。“目前国内外较常采用...
...解放军306医院门诊部曹东升主任医师提示：男性和女性一样，也存在更年期综合征的问题，通常将其称为“亚健康综合征”。主要症状体现在心血管系统、呼吸系统、神经系统、消化系统等各个方面。可以表现为心慌、头晕、便秘和腹泻交替、失眠、多梦易醒、疲劳...
...据调查显示得知，不少女性到了更年期，特别容易出现外阴瘙痒的现象，这究竟是什么原因呢?其实，很大程度上与个人的精神状态有一定的关系，情绪波动比较大，经常处于紧张状态，也有可能引发外阴瘙痒症。 更年期的女性容易外阴瘙痒 1、生理因素 外阴或其...
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