何时怀孕有利优生_【中医宝典】

...生角度来讲,受孕的最佳时期是八九月份。因为两月正值秋高气爽,睡眠受暑热影响小,又是蔬菜、水果的丰收季节,孕妇的休息、营养和维生素C的摄入,均有利于胎脑的发育和出生后的智力发育。 如果四五月份怀孕,早孕三个月(是胎脑开始形成、分化的时期)正值高温季节,孕妇易患“厌暑症”,使进食少、营养摄入不足。一月份怀孕,正值冬末春初,这个季节多雨、湿度高、光照少、蔬菜瓜果缺...

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适量饮酒利于养生_【中医宝典】

...最初的酒是人类采集的野生水果在适宜条件自然发酵而成的,由于许多野生水果本身就具有药用价值,所以最初的酒可以称得上是天然的“保健酒”,它对人体健康有一定的保护和促进作用。 元朝医学《 人参 等放在酒里给病人服用,借酒“通血脉”“主行药势”,取得了更好的疗效。此外,可以借酒御寒,少量饮酒可促进血液循环;有助于恢复体温,这就是下海渔民常带酒出海的原因所在。 即便如...

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孕前产后吃阿胶利于宝宝_【中医宝典】

...。育婴专家指出:怀孕期间是宝宝成长最重要的时期,但怀孕期只要保证均衡营养就可以,一般无须吃滋补品。怀孕前和产后应该吃一些阿胶等温性滋补品,这有利于安胎和产后身体恢复。 孕期一般无须进补 由于现今大多数夫妻只生一个孩子,因此很多人为了下一代的聪明健康,千方百计给“准妈妈”弄很多补品吃,如 人参 、鹿茸相比,阿胶性温和,可以长期服用,适合产妇较为“脆弱”的身体,...

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分类:女人

女人 分类 分类“女人”的页面 此分类包含下列7个页面,共有7个页面。 前 前庭小腺 前庭球 大 大阴唇 小 小阴唇 月 月经频繁 阴 阴蒂 阴 续 阴阜

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裸睡利于保护男性生殖机能_【中医宝典】

对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言,裸睡如同“开门见山”,一时还难以接受。其实,科学合理地选择裸睡确实有诸多好处,特别是对男性生殖健康裨益良多。 有利于保护男性生殖机能 很多人一开始觉得裸睡难为情,其实舒适是人类本能的需要,只要是为了舒适健康,穿衣与脱衣都是合理的。 现代人生活节奏快,每日的睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。忙碌了一天,脱衣而眠有利于气血...

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利于牙齿美观的食物_【中医宝典】

良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议,能够帮助你拥有美丽的微笑! 您的牙齿:健康和美丽的主要标志 牙齿使我们能够享受到多种多样的食物!健康的牙齿能让我们无所顾忌的咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果……良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,而它们参与消化过程,对牙齿起到杀菌的作用。除了遗传的因素...

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性爱超过15分钟不利于健康_【中医宝典】

夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。 有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得

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秋季利于调养生机宜补芡实_【中医宝典】

中医认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最适宜进补的季节。但秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品,当首推 芡实 、肥嫩的金银花茎叶、干藕各500克,先在锅内蒸熟,再晒干,研成粉。每次饭前服10克,用温开水调成羹服。

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有利孕妇的七种最佳食物_【中医宝典】

孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。 最佳防吐食物 晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。 最佳保胎蔬菜 菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量...

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药物流产有利有弊_【中医宝典】

药物流产有利有弊 三秦医院主任医师孟虹云:药物流产指用非手术措施终止早孕的方法,最常用的药物是米非司酮+米索前列醇,由于药物流产使用方法简单、安全、痛苦小,深受广大妇女的欢迎,但还是存在着下列潜在的危险: 1.药物本身有一些副作用,如恶心、呕吐、头晕、腹痛等,严重的需要到医院处理; 2.药物流产的成功率在90%以上,还有5%-10%的人可能失败或流产不全,仍...

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