医学家把健康称为人体“第一状态”，把身患疾病称为人体“第二状态”，亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫慢性疲劳综合征或第三状态。据统计，有1／3以上的人群处在健康与患病之间的过渡状态。 它的特征是患者体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中，适应能力减退、精神状态欠佳、甚至不能正常生活和工作……但在医院经过全面系统检查、化验或者影像检查时...
或曰：君言半身不达，亏损元气，是其本源，何以亏至五成方病？愿闻其说。余曰：夫元气藏于气管之内，分布周身，左右各得其半，人行坐动转，全仗元气。若元气足，则有力；元气衰，则 无力 ；元气绝，则死矣。若十分元气，亏二成剩八成，每半身仍有四成，则无病；若亏五成剩五成，每半身只剩二成半，此时虽未病半身不遂，已有气亏之症，因不疼不痒，人自不觉。若元气一亏，经络自然空虚，...
体检的意义在于能及早地发现疾病的某些信号，然后及早地采取干预措施，从而达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的。随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多忙碌的都市人开始关注健康，定期做体检。“有病没病先查查，有病早治，没病早防”，有了这样的态度，健康的生活才能保证。现在正值冷暖交替的秋季， 深圳阳光医院的健康专家提醒广大市民―― 定期体检是健康的保证 白领...
据伦敦媒体报道，英国伯明翰大学健康专家安东尼·巴尼特教授日前表示，和人的总体重相比，腰围才是反映糖尿病或心脏病风险的最真实指标。 巴尼特在伦敦的一个肥胖症研讨会上说：“腰围可以比体重更准确地预测2型糖尿病和心脏病的风险。和纤细的腰围相比，粗腰围引起的风险会高出２～４倍。”他认为，“腰围超过１０１cm的男性和腰围超过８９cm的女性患2型糖尿病和心脏病的风险非常...
...前繁荣、便利的时代，各种营养建议充斥其中，人们总想与最新的动态保持一致。但它们真如你期待的那样吗？最新一期的美国《预防》杂志邀请专家，揭露了健康饮食中存在的种种误区。 误区一：含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现，富含谷物的食品能有效抵抗心脏病、癌症以及其他多种疾病。但专家们也表示，只有未经加工的谷物才富含纤维、维生素E和镁等营养物质。一旦加工成面粉，...
...起床，按时睡觉，按时吃饭，从不脱班，遇上双休日和黄金周长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时的一条重要体会，“人体的各个系统每天都在周而复始有规律地工作着，因此人们的生活也应该适应这一情况，做到按部就班，这样才能使人体各器官、各部门更有效地工作，促进身体健康。” 在饮食...
本报记者 衣晓峰 通讯员 李华虹 刘乙辉 关爱老人是中华民族的美德，老年人的健康更是全社会及每个子女最为重视和关注的问题。那么，如何打造健康的晚年生活？老年人应该怎样注重自我保健？在今年重阳节期间，记者专门采访了哈医大二院老年病科副主任于卫刚教授，请他就以上话题进行了解答。 老年病并非人人会得 不良生活方式是主因 据于卫刚介绍，近年来随着我国逐渐步入老龄化社...
女人 分类 分类“女人”的页面 此分类包含下列7个页面，共有7个页面。 前 前庭小腺 前庭球 大 大阴唇 小 小阴唇 月 月经频繁 阴 阴蒂 阴 续 阴阜
健康体质发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 体质特点 发育正常，身体强壮，胖瘦适度，面色明润含蓄；目光有神，性格开朗、随和；食量适中，睡眠好，精神饱满，二便通调。 养生原则 保持饮食营养均衡，坚持适当的体育锻炼。
...抬起手臂或进行肩关节活动时，腋毛可以减少皮肤间的摩擦，同时还具有疏导汗液、降温等生理作用。所以，体毛不存在“有用、无用”之分，人为“脱毛”从健康角度看，是没有道理的。 皮肤科医生认为，对脱毛的过分宣传，容易在女性中间助长“恐惧体毛、体毛难看”的心理。青春期女孩正处于生理转折期，内分泌水平变化较大，体毛变重并非异常，通常24小时内雄激素分泌不超过0.3毫克均属...
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