...最全、最新、最权威的睡眠资讯和产品信息。无忧睡眠网的宗旨是：治疗失眠、改善睡眠、提高生活质量！帮助失眠者以最快的速度告别失眠的困扰，帮助睡眠不佳者获得高质量的睡眠；特别针对白领、女性、管理者、大学生、老年人等人群，提供了具体可操作的方法，以...
...从而排除挫折干扰，去努力进行达到目标的行动。目标的确立是人内部意识向外部动作转化的中介，是主观见之于客观认识向实践飞跃的起始阶段。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折，开始了下一步争取新的成功的历程。目标法既可以抑制和阻止人们不符合目标...
...咨询内容： 您好，我21岁，女。这一年多我心理负担很重，因为自己还年轻，总是想要找一份适合我的工作更大地发挥我的潜力。因为身体原因我没能上大学而上了师范，但现在我的身体不是很好，不能适应繁重的教学工作，我喜欢艺术，观察能力比较好，也喜欢...
...调节神经系统类的药物，用来帮助和调节改善失眠症。目前我国调节及治疗失眠的方法，一般分为西医西药类、中医中药类及非药物疗法类三种。 一旦确诊失眠症，请不要紧张，需知失眠者决非只有你一人，他们和你一样，在默默地忍受失眠的痛苦，你要和他们一样，...
...据上海市心理咨询中心杜亚松博士介绍，每年高考之后到发成绩单之前，到心理咨询中心咨询的考生和家长都有增无减，原因就是考生和家长没有及时进行适当的考后心理疏导，反而形成心理落差。因此这里给考生和家长分别推荐一些心理疏导法： 【考生篇】 放下...
...我改怎么办~~您能帮我从阴影里走出来吗?我想恢复以前乐观开朗的我,您能帮我吗?求求您,我会记得您对我的帮助的......（一个高中生的求助） 生活在阴影里的朋友： 接到你的来信，我很为你着急。我今天晚上要出门，参加一个比赛活动。考虑到你一定...
...性高潮障碍是女性常见的妇科疾病，所以大家一定要及早的治疗，专家指出想要避免疾病的伤害，女性性高潮障碍要正确的预防，只有早期的预防才能够最大限度的恢复大家的健康。 临床医学研究表明，最有效的分散注意力的方法是性生活时进行“天马行空”的性幻想...
...误事，因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机，往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。 冲突心理。 有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也...
...肾囊肿与其它肾病一样，经常使患者在心理和治疗上出现误区，怎样才能走出误区呢?石家庄肾病医院专家总结如下，希望广大患者及时认识。 患者肾病，由于期限病程长，又往往出现病-治疗-复发-再治疗-再复发-再治疗-迁延不愈或恶化，患者往往会出现心理...
...事件发生，如持续高温气候、车祸等，这些大大小小的灾难都出乎人们意料，极易引起心理中暑。所以，为避免心理中暑，应注意以下几个方面： 首先，要充分认识到自然气候的复杂性，对于由此产生的某些负面影响应有足够的心理准备，尤其是当自己感到特别烦躁时，应...
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