...你又该怎么办呢？那你不妨试试中医的方法，或许会对你缓解虚火旺的症状很有用。 加班熬夜会造成阴虚火旺，所以中医说阴虚火旺好发于经常熬夜的“夜猫子”及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，...
...500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。 失眠...
...； （5）、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠； （6）、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠； （7）、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多。 （二）按病因分类 1.原发性睡眠障碍...
...失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡. (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中.由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效. (8)临睡前吃苹果一个.或在床头柜上放上一个剥开皮或切开...
...精神分裂症等也可有失眠的情 况。身体疾病性失眠多由疼痛，不舒服和大脑刺激而致，神经痛和神经炎、关节炎、牙痛、脓肿，炎症、 外伤等都可以因为剧痛而不能入睡， 或已入睡而痛醒。其他各系统的疾病也都可引起失眠。环境性原因如温度不适合、光线太亮、声音...
...出自：初唐诗人沈如筠的《闺怨》 原文如下： 雁尽书难寄，愁多梦不成。 愿随孤月影，流照伏波营。赏析 此诗创造的意境是一个皓月当空的夜晚，丈夫戍守南疆，妻子独处空闺，想象着凭借雁足给丈夫传递一封深情的书信；可是，春宵深寂，大雁都回到自己的...
...【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 ...
...多 他为何自伤发泄坏心情 为何总做那种“罪恶”的梦 为啥总觉得自己不行？ 为什么现在看书都没法看下去 为什么自卑？ 为什么总是遇人不淑？ 未圆清华求学梦--高考状元成“疯儿” 我不是你的天使，我走不进你的天堂 我的性和爱 我深陷电话交友的...
...是右侧卧，以减少对心脏的压迫，但是人们在夜间睡眠中要辗转翻身不知多少次，不可能长时期保持某一固定的睡姿。只要有利于入睡，不引起不适感的任何睡姿都是合适的。多梦 不少病人诉说“整夜乱梦颠倒”，得不到片刻的安睡。其实夜间的睡眠是一项复杂的周期性...
...D4 专家支招 中国中医科学院教授王今觉把失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种。原发性失眠以治疗其原发病为主，酌情选用治疗失眠方药；继发性失眠分为肝阴虚、肝血虚、肝气虚、肝郁等多种证型，自拟“安眠汤”加减辨证施治。 中医解读失眠 失眠是指无法...
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