...通畅经络，可以有效预防月经不调。 3、太极拳 太极拳被誉为中华民族武术的精髓，看似简单的太极动作，实则一招一式都可刺激到人体的各部位经穴，对预防月经不调有很大帮助。 4、慢跑 慢跑也是一种较好的有氧运动项目，可以有效改善呼吸循环水平，使气血...
...危重症患者由于胃肠道严重创伤、感染、休克，可导致某些条件致病菌大量繁殖并侵入体内组织器官和循环系统，形成多器官功能障碍综合征(MODS)。近年来，青岛大学医学院附属医院通过对126例患者的临床观察，找到了保护这类患者胃肠道，使之不受病菌...
...潼关县太要镇两所学校暴发局部甲型流感疫情，感染病例达42名。此间由于人们缺乏对流感防治知识的认识，导致纷纷抢购板蓝根预防流感，使得板蓝根在当地紧张脱销。 在预防流感方面，老百姓确实存在错误的认识，认为板蓝根可预防流感，甚至有的人把板蓝根视为...
...古典文学作品有助大脑活动，不应该只停留在专家研究阶段，应该推荐给老人作为预防老年痴呆症的良方。...
...血管扩张促进动脉与静脉的血液循环，因此能预防心血管疾病、脑血栓与中风。 二、提升记忆力，预防老年痴呆症：当我们年龄渐老时，神经物质传导的分泌量会渐趋减少，因而导致灵敏度降低以及记忆力退化。银杏可以增加体内的神经传导物质多巴明〈dopamine〉...
...进展却说明，积极的预防，可有效遏制和降低癌症发病趋势。首先，肿瘤发病率和死亡率有明显的年度变化。例如近年来我国、、结肠癌等有所升高，而、宫颈癌等却呈下降趋势，这与环境和生活方式的改变密切相关。其次，肿瘤的发病率和死亡率存在地理差别。我国癌症...
...本身老化引起的原发性骨性关节炎所造成。膝痛的发生及复发，还与局部血液循环较差、过渡劳累、姿势不良、天气变得寒冷潮湿等因素有关。袁大夫介绍了几种针对老年膝痛的体育疗法，可以起到预防和防止复发作用。 1．直腿抬高练习：患者仰卧，两腿伸直，患肢...
...尤其是肥胖型糖尿病并发脂肪肝者可高达50%-80%，因而积极治疗糖尿病也是预防脂肪肝发生的最重要环节。除此以外，因小肠旁手术后各种激素的缺乏与使用，以及肝细胞中毒损害等也可诱发脂肪肝。 虽然轻度脂肪肝可无任何症状，中度或重度可致肝肿大、疼痛或...
...使用甲氧氯普胺预防术后恶心呕吐一直存在争议。德国Wallenborn等的一项随机、双盲、平行对照研究表明,50 mg甲氧氯普胺加8 mg地塞米松可有效预防术后恶心呕吐。[BMJ 2006,333(7563): 324] 该研究纳入德国4所...
...子宫肌瘤是现代人容易患的妇科疾病，虽然是良性肿瘤，但是对女性的健康还是存在很大的威胁，因此提醒女性要及早做好预防措施，而预防是需要注意几个方面的，抓住这几点就可以有效预防子宫肌瘤，让这种疾病离我们远远的，下面就介绍一下：做好哪几点可预防...
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