...针对孕妇如何过冬,武汉市妇女儿童医疗保健中心妇产科主任兰芳芳介绍说,冬季孕妇应注意衣食起居,加强自身的保健,以保证胎儿的成长发育。孕妇过冬有三注意。 一注意:保暖,防止空调病。孕妇在冬季应注意保暖,力求室温稳定、不宜过高,早晚外出时更应...
...饮食,应以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。 5.要注意保暖。天气寒冷要尽量减少在室外呆的时间,老年人锻炼最好选择上午10点以后和下午3点之前这段时间,天气比较暖和。如果外出一定要添加衣服,注意保暖。尤其注意头部和呼吸系统的保暖,一些传统...
...是属于什么类型的女人月经失调,如果 你是属于血运不畅型的女人月经失调类型,那么保健护理最好的方法就是运动锻炼身体促进血液循环了,如果你是怕冷 型的女人月经失调你就要注意保暖,特别是在寒冷的冬季女人月经失调的女人除了要注意保暖外,晚上最好能够...
...太多,而且在进食后应该有一个休息时间,随后再锻炼。 第四是要注意保暖。春寒料峭。人体在运动后发热,这时如果不做好保暖措施,就很容易受凉感冒。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该注意保暖,防止在锻炼中受风寒。 ...
...现在,由于数夫妇只生一孩子,所以初做父母时都没什么育儿经验。当把孩子接回家后,他们往往特别注意为娇嫩的新生儿保暖。虽然是必要的,但经常是即便天气暖和、室温适宜,也要把孩子里三层外三层地包裹起来,而且门窗紧闭。这样的过度保暖被大多家长认为是...
...;:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。 2、生理期期间要注意保暖;也就是少吹冷气,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。 3、忌喝冷饮;这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在...
...。 二、药物配伍要合理。 冰片性凉清热,久服可致脾胃虚寒,但中医理论讲究君、臣、佐、使的组方原则,即通过不同药性的药物互相协调配合,增强治疗效果、减少不良反应。例如,麝香保心丸在组方中加入肉桂、苏合香等温性药物,避免冰片带来的不利影响。 三...
...? 得了外阴炎生活中要注意什么?专家对此介绍如下: 1、保持外阴清洁干燥,尤其在经期、孕期、产褥期,要勤更换内裤。 2、不用刺激性的香皂、药物以及太凉或太热的水来清洗外阴。 3、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手,不要搔抓皮肤,以防破溃感染从而...
...冻疮是冬季常见皮肤病,其发生主要与气温低有关,此外还与潮湿、风速大、局部保温不好致血液循环障碍,以及饥饿、疲倦、营养不良、外伤出血、休克、年老、心血管疾患等有关。统计资料表明,85%的冻伤是由于冬季鞋袜过紧、鞋垫潮湿造成的。 保暖防寒:...
...外阴炎是一种非常普遍且高发的妇科炎症,随着患病女性的数量增加,外阴炎的保健也逐渐受到大家的关注。得了外阴炎,应该怎么护理我现在女性朋友们最关心的话题之一,那么外阴炎患者平时要注意什么呢? 外阴炎的保健工作 外阴炎的发生主要是由于不注意...
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