不得要领的解释_不得要领的意思和出处_成语词典

...要:古“腰”字;领:衣领。要领:比喻关键。抓不住要领或关键。 《史记·大宛列传》:“骞从月氏至大夏,竟不能得月氏要领。” 我又无拳无勇,真没办法,在手头的只有笔墨,能写这封信一类的~的东西而已。 ◎鲁迅《两地书》八 动宾式;作谓语、定语、...

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大雪的物候_【二十四节气】

...鹖旦不鸣:《禽经》曰:鹖,毅鸟也,似雉而大,有毛角,斗死方休。古人取为勇士冠名可知矣。《汉书》音久亦然。《埤雅》云:“黄黑色,故名为褐。”据此,本阳鸟,感六阴之极,不鸣矣。若郭璞《方言》,似鸡,冬无毛,昼夜鸣,即寒号虫。陈澔与方氏亦曰,求...

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8个小动作有助养肾_运动养生_【中医宝典】

...动作要领:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攥握宝贝一般。 1.握固 动作要领:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攥握...

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颈肩部按摩塑身法_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...由颈至肩这段缓和的线条,是表现女性美的地方。若这段线条出现和缓与柔美的特征,则全身也会显得和谐、动人。 如果你想获得曲线柔美的肩膀,现在就请你按照不同的穴位施行不同指压法。 穴位1:三角肌前中央点 按压穴位1的要领:将拇指充分弯曲,以第二...

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OL瑜伽六式疲倦一扫而空_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...充足和温暖的场所练习。对一些难度大的动作可用一条小毛巾来帮助完成。 动作示范 1弓步压腿式 要领:前腿膝关节置于脚尖后方,成大弓箭步,后侧腿放于地面上,重心放低,上体直立,双手合实举于上方,眼睛看手。 功效:减少臀部及大腿后侧的多余脂肪,使...

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扁桃体疾病的防治_五官耳鼻喉科扁桃体炎_【中医宝典】

...无论是还是扁桃体肥大,只要采取一些措施,是可以避免或减少发生的。 ⑴坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子,对提高宝宝的免疫能力有重要作用。 ⑵合理添加辅食。在宝宝4~6个月左右,可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。 ⑶衣着适应气温变化。宝宝...

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新生儿脱水热_《家庭医学百科-医疗康复篇》_中医诊治书籍_【岐黄之术】

...加上环境温度过高或者保暖过度(如衣着太多,包裹太紧),出汗多而引起水代谢失去平衡,引起发热。遇到这种情况,先解松衣服,环境温度适当降低,并喂饲奶或水份后观察体温是否下降,如果是由脱水热引起的,则体温下降。预防新生儿脱水热的关键在于保持室内一定...

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新生儿脱水热_《家庭医学百科-医疗康复篇》在线阅读_【中医宝典】

...加上环境温度过高或者保暖过度(如衣着太多,包裹太紧),出汗多而引起水代谢失去平衡,引起发热。遇到这种情况,先解松衣服,环境温度适当降低,并喂饲奶或水份后观察体温是否下降,如果是由脱水热引起的,则体温下降。预防新生儿脱水热的关键在于保持室内一定...

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瑜伽可减轻预防怀孕分娩带来的种种不适_【中医宝典】

...六招教你产后身体“充电”专家介绍,下面几简单的瑜珈动作特别适合产后练习,可有效减轻预防怀孕分娩带来的种种不适和功能失调。 1.向阳式。 作用:可强化盆底肌群,修护产道,使产道恢复弹性。 动作要领:双膝并拢,臀部坐于双腿双脚之间,双手在胸前...

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瘦手臂操 塑零赘肉玉臂_运动减肥_【中医宝典】

...她们一样穿无袖装,露出纤细零赘肉的玉臂也不错。健身教练指出,要成就纤细玉臂,除了有氧运动的锻炼之外,以下的手臂力量训练也是不可少的,来看看夏日瘦手臂减肥操吧。 训练1 臂弯举 好处:美化肱二头肌要领:手持哑铃,手臂以肘关节为支点,用力向上...

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