治虚损不足,心气弱悸或时妄语,四肢损变气力,颜色不荣方 。 黄芩 附子 (各一两) 甘草 茯苓 麦门冬 干地黄 桂心 阿胶 (各三两) 半夏 远志 石膏 (各四两) 生姜 (六两) 饴糖 (一斤) 大枣 (二十枚) 上十四味,取十三味 咀,以水一斗五升煮取五升,汤成下糖,分四服。
...录】 《摄生众妙方》卷二 《 丹溪心法附余 》卷二十四:白砂丹 【处方】 茯苓 3-5斤(去黑皮,为细末。须要坚实者,其 赤筋 最损目,亦宜去之)。 【制法】 用水淘3-5遍,去 筋膜 ,用白砂蜜对分,拌匀,固封坛口,锅内悬煮1昼夜,土埋3日, 去火毒 。 【功效与作用】 补心补虚,驻容颜。主 【用法用量】 白汤 调服 。 【摘录】 《丹溪心法附余》卷二十四
... 肉苁蓉 1两, 石斛 1两,川 巴戟 1两, 木贼 1两, 泽泻 1两, 天雄 (酒浸,炮)1两, 沉香 1两, 菟丝子 (酒浸)1两, 腽肭脐 1两, 磁石 (醋淬)半两, 麝香 半两。 【制法】 上为细末,炼蜜为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 妇人一切 虚寒 冷病。 【用法用量】 每服100丸,温酒或 盐汤 送下。 【摘录】 《 女科百问 》卷上
中年人更要重视“补心” 人到中年以后,生理上、体能上会发生一系列变化,如:注意力及记忆力日渐减退、脱发、视听能力下降、心跳减慢(每10年每分钟心跳大约减少10次左右)、负重能力和疲劳耐力逐渐下降等。 祖国医学认为,“心主神明,心主血脉”。这些生理上的变化,均与心气、心阴日渐衰退有关。现代医学也发现,人过四十,由于心肌细胞内脂褐素沉着,心肌间质结缔组织增多,心...
...松,深呼吸数次。对于老人或者腰腿不容易盘起的人,可以坐在床边或者高度适当的凳子上,腿放平,不要悬空,两手放在腿上进行静养。 另外,晨练时或晚饭后,选择湖边、树下或者草地上,保持一个较为固定的站姿,闭上眼睛放松全身。 每天静养10分钟左右,可以使神经紧张度放松,有利于调整气血循环,调补心肾。长期静养对心脑血管疾病、脂肪肝、失眠等,都有一定的改善作用。(刘永晓)
...有尽有,而且花样翻新,层出不穷,但是,面对别人对你做出的牺牲,面对同事给你的帮助,面对亲人对你的祝福,你“补”过感激没有?失学孩子张着明亮的大眼睛,向你伸出无奈的小手;有的下岗工人徘徊在生活的悬崖边;绝症患者面临缺钱的停药现实,你又“补”过同情心没有?当同事取得事业上的成功,是送一份真心的祝福,还是不阴不阳的嫉妒? 其实啊,在人的一生中,除了革命的本钱身体之...
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