...【气味】甘,平,无毒。 曰︰甘、酸,热。多食令人发虚热。 李鹏飞曰︰生荔枝多食,发热烦渴,口干衄血。 颂曰︰多食不伤人。如稍过度,饮蜜浆一杯便解也。 时珍曰︰荔枝气味纯阳,其性畏热。鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血也。病齿及火病人尤忌之。《...
...营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,血糖越低,如不及时治疗会导致死亡。 日啖荔枝三百颗。 1.荔枝不能当饭吃,一天不要超过半斤,还要在饭后半小时吃。 2.如果将荔枝连皮...
...22日就是中秋节了,你预备着和家人团圆,预备着大吃特吃月饼,但你可知“某些人群”是没口福大吃月饼的,甚至要与月饼永远绝缘。 胃肠病患者 月饼含糖和脂肪较多,过量食用会加重胃肠负担,可导致消化不良和腹泻。胃与十二指肠溃疡患者,吃过多月饼,能...
...酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。 五不多吃太咸的食品 过度咸食,摄人钠盐过多,由于钠盐具有促使血压升高与吸附水分的作用,会加重...
...荔枝、桂圆、大枣、桑椹、枸杞子、山药、各种豆类等。 可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,...
...本草》有豌豆“煮食下乳汁”的记载,哺乳期的妈妈适当多吃点豌豆可增加奶量。豌豆含有丰富的维生素A原,食用后可在体内转化为维生素A而有润泽皮肤的作用。但豌豆多食易腹胀,故消化不良者不宜大量食用。 黑豆:味甘性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,...
...吃粗粮成了近年来的一种时尚。 很多年纪大的人喜欢吃粗粮,一方面是在怀念过去的生活,另一方面也认为它营养高、口感好。可是,粗粮虽好,也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维,会阻碍人体对其他营养物质的吸收,降低免疫能力。 什么是粗粮 粗粮...
...《本草纲目》荔枝「释名」离枝、丹荔。「气味」实:甘、平、无毒。核:甘、温、涩、无毒。「主治」实:1、痘疮不发。有荔枝肉浸酒饮,肉亦吃下。忌生冷。2、风牙疼痛。用荔枝连壳烧存性,研末擦牙即止。3、呃送不止。用荔枝七个,连皮核烧存性,研为末,...
...16年间患上胆结石,并接受了胆囊切除术。对比分析显示,那些水果和蔬菜吃得最多的女性与吃得最少的女性相比,患病几率要低21%。 研究人员分析说,多吃果蔬,尤其是绿叶蔬菜、柑橘类水果以及其他富含维生素C的食品可以有效预防胆结石的形成,对已形成...
...血糖偏高,约5%的孕妇会患上妊娠糖尿病,而且这种趋势还在逐年增加。 问题孕妇多吃水果易得糖尿病 孕妇喜欢吃水果,而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝,产前拼命吃水果,她们认为这样可以充分地补充维生素,还可以使将来出生的宝宝皮肤...
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