...的阳气，呼吸系统不好，易诱发咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾患。 捂双脚 “头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。”可见足部应保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。 热 水泡 脚、入秋不穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。 手脚冰凉 及体弱的人，不妨晚上穿双薄袜子入睡。秋天...
...富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核 山药 、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。 三为养身，孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。 失眠已经成为一个影响现代人健...
病证名。指婴幼儿伤乳、伤食而致的胃肠病。 ①单纯饮乳 积滞 。又名乳滞、乳积、伤乳食。多因啼叫未已，急于哺乳；或患儿 脾胃虚弱 ，哺乳不当所致。症见烦啼，睡眠不安，口中气热，口腔常有乳酸或馊臭气味，或吐出未消化的奶片，泄泻，或大便干结。治宜消乳和胃，用 保和汤 。 ②乳食俱伤积滞，兼见食不知味，胃纳欠佳， 脘痞 腹胀 ，或有 潮热 ， 低热 等症，日久失治，...
【总括】滞颐之症口 流涎 ，脾家有热涌而然；亦有胃寒而作者，虫痛涎流湿热兼。 《内经》曰∶足太阴之经通于口。盖脾之液为涎，小儿口流涎出而积于颐间者，因脾家受病，不能收摄耳。凡作渴饮冷者属实热，宜泻 胃火 ；作渴饮汤者属虚热，宜补中气。若脾经实热而廉泉不能约制者，用 牛黄清心丸 。（自批∶药铺中不可用，以其药味不纯也。不如用万氏 牛黄 清心丸 较稳。）脾经虚热...
夫赤白 痢疾 者，古人名之滞下是也。究疾之源，皆因外感五邪之气，内伤生硬、冷热之食。其证不一，有赤、有白、有赤白相杂，有冷、有热，有虚、有实。大抵四时皆以胃气为本，未有不因外感寒、暑、燥、湿、风之气而伤于脾胃，脾胃既亏，而又内伤饮食，饮食不能克化，致令 积滞 而成滞下。古人云∶无积不成痢者，此也。经云∶春伤于风，夏生飧泄。 盖风喜伤肝，然春时肝木正旺而不受邪...
...常的月经突然变得很“奇怪”：月经量非常大，头一两天“就像大出血似的，来势凶猛”，而且月经持续的天数特别长，“整个周期拖拖拉拉的，从来潮到结束前后起码十多天。”更可怕的是，上一次月经刚来完没几天，下一个周期很快又到了。大半年下来，区女士几乎一直在“失血”，她变得脸色苍白， 精神萎靡 不振，而且还常常觉得 头晕 。区女士到医院看病，医生建议她做个血色素检查，结果...
...按摩结束后洗澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是精油按摩还是香薰SPA，也无论按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。 人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表 充血 。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环。因此。一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的...
11。经来前后为愆期，前热后滞有虚实，淡少为虚不 胀痛 ，紫多胀痛属有余。 【注】经来或前，或后，谓之愆期，皆属经病。经来往前赶，日不足三旬者，属血热。若下血多，色深红而浊，则为有余之热。若下血少，色浅淡而清，则为不足之热也。经来往后退，日过三旬后者，属血滞。若色浅淡，血少，不胀痛者，则属 血虚 ，血少涩滞，不足之病。 若色紫，血多， 腹胀 痛者，则属气实，...
前后虚实图 （图） 假令脾肺虚．则补其母．谓肺病而补其脾也．则肾自平矣．假令脾肺实．则泻其子．谓脾病而泻其肺也．则心自平矣．难经云．从前来者为实邪．从后来者为虚邪．从所不胜来者为贼邪．从所胜来者为微邪．自病者为正邪． 假令心病 中风 得之为虚邪．伤暑得之为正邪．饮食劳倦得之为实邪． 伤寒 得之为微邪．中湿得之为贼邪． 假令心病得脾脉．土在火之分也．克火之水退...
...者，脾经实热，而舌长出也；弄舌者，脾经虚热，时舒时敛也。照新甫成方，用 异功散 加 钩藤 而愈。（四君子加 陈皮 谓之异功。） 巢氏云∶小儿滞颐者，涎流出而渍必于颐间也，此由脾冷涎多故也。脾之液为涎，脾胃虚冷，不能收制其津液，故出于颐也，张氏 温脾丹 主之。一法 百药煎 含咽，其涎自不出，亦截法也。 黄散 亦治此症， 温脾散 亦可。（《东垣十书》。） 万密斋...
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