广东特色美味_膳食养生_【中医宝典】

...、夹起来软而不断,底以老鸡、瘦肉、鲜虾、鲍鱼煲成,但底要较平时所吃的稀,加入了燕窝就恰好合适。有咸蛋鱼松、鲍参翅肚官燕、鲍鱼蟹皇血燕、花胶瑶柱血燕等几种。餐厅里的燕窝,都是另用一小盅盛着跟随上桌的,方便食客验明正身。只要闻闻它有...

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宝宝爱吃的两健康美味_【中医宝典】

...盛入碗中即可。此软烂适口,果香味浓,含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌及多种维生素等营养素。注意要熬得稀稠适度,水果下入锅内稍煮一下,再给婴儿喂食。 青菜 大米300克,青菜30克,精盐少许。将青菜(菠菜、油菜或小白菜的叶...

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夏日茶饮7_【中医宝典】

...甘草各5克,将上述切粗末,开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效,适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 参斛茶 太子参15克,石斛10克,五味子5克,将上述切粗末,用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津,养阴止汗的功效,适用...

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4帮你防秋燥_【中医宝典】

...的良好方法,以下几则养阴润燥的菊花汤与粳米同煮成。此具有散风热、清火明目的作用,对于秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等具有一定的治疗作用。 ...

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春时宜食_膳食养生_【中医宝典】

...古医书《千金方》中记载:“春时宜食粥,有方:一曰地黄,二曰防风曰紫苏。” 中医学认为,春季气候多变,老年人易感外邪而使旧病复发或诱发新病,所以,首先要预防感冒。此时老年人若常食可起到保健作用。 古医书《千金方》中记载:“...

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高脂血症药膳4_【中医宝典】

...几有助于防治高脂血症的药膳。 大枣、冰糖同煮为食用。(曹东义) ...

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美容食疗_中医食疗_【中医宝典】

... 秋肌之饮食护肤 秋季吃什么最能美容 去燥雪梨食谱 雀斑天然食疗 让女人更年轻8种排毒蔬菜 热荐!非变白不可的美白食谱 人流后的饮食调养 润发泽乌-女性乌发食谱 可乌发润肤 美食----美容 排毒 三仁甜羹汤润肺美容 山药天然纤体...

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药物养生_中医养生_【中医宝典】

...酸枣仁 养阴润燥药膳 食皆优话鱼鳔 药物的最佳服用时间 药物养生的宜忌 药物养生的作用 药物养生话紫苏 助肾病患者消水肿 要用对止咳中成药 医食两用的中药材 益母草 化瘀调经 益肾养肝多吃咸 益寿延年中药之阿胶 益寿延年中药之茯苓...

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治心脏神经官能症的四则_膳食养生_【中医宝典】

...甘麦大枣粥:甘草10克、小麦50克、红枣15枚、大米60克。先水煎甘草去渣取汁,以汁加水适量煮小麦、红枣、大米为,早晚各一次,可养心、安神、解郁,适用于烦躁易怒、悲伤欲哭、不能自主、心悸多梦等心脏神经官能症的症状。 心脏神经官能症属于...

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润“冬燥”_顺时养生_【中医宝典】

...进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。多服用一些养阴生津的,能起到很好的缓解作用. 进入冬季,雨雪偏少,天气显得特别干燥,所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器,但这时不仅皮肤...

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