西红柿 ,学名西 红柿 ,俗称洋 柿子 。 西红柿 的营养很丰富,许多水果和蔬菜均不及它。它含有丰富的维生素A、B、C及人体可直接吸收的 葡萄 糖、果糖,还有人体不可缺少的钙、磷、铁、硫、钾等矿物质元素,尤其还含有维生素P。生食西红柿,既可保口福,又不使维生素遭受破坏,可谓一举两得。 近来医学研究证实,西红柿中含有一种抗癌和抗衰老的物质,叫做谷胱甘肽。此外,...
别小觑了日常的食物,用得其所可成为健康的方便美食。西红柿(西红柿)是伴着我们成长的可口美食,小时候只要有西红柿煮牛肉,西红柿煎鱼人人都胃口大开,不必催促也会添饭。 而今市面的西红柿品类浩繁,大小不一,产地来自四面八方,价钱也有天壤云泥之别。区区一向不买贵价的进口西红柿,因为本地货不但新鲜而且价廉物美。 西红柿入馔可塑性强,汤羹、煮烩、煎酿无所不宜。 炎夏消暑...
有些商贩用催熟香蕉的方法催熟西红柿,在上面涂上一种“乙烯利”的化学药物,此药虽毒性较低,但长期食用对人体有害。 催熟的西红柿多为反季节上市,大小通体全红,手感很硬,外观呈多面体,掰开一看籽呈绿色或未长籽,瓤内无汁;而自然成熟的西红柿蒂周围有些绿色,捏起来很软,外观圆滑,而籽粒是土黄色,肉质红色、沙瓤、多汁。
美国研究人员最新发现,西兰花和西红柿在一起吃宜于预防前列腺癌,这两种蔬菜的“团结”抗癌力量尤为显着。这一研究成果将发表在今年12月的《营养学杂志》上。 科学家一致认为,西红柿具有预防前列腺癌的功效主要得益于使西红柿呈现红色的西红柿红素,而西兰花的防癌能力则主要来自于它所含的硫葡萄糖甙。 美国伊利诺伊大学研究人员给实验鼠注入人类前列腺肿瘤细胞,让实验鼠体内有前...
这是从「西红柿煮红衫」港式家常菜变化出来的老少咸宜好菜,鲑鱼、银鳕鱼、鲈鱼、以至石斑、左口均可(这里用鲑鱼)。 材料:鱼扒(一至两件),西红柿(中)三个, 洋葱(大)一个,鲜草菇一百克。 调味料:茄汁一汤匙,?汁一汤匙,糖一汤匙 做法:(一)洋葱一分为二,切片。 (二)西红柿一分为四,拖热水,除皮去核。 (三)鲜草菇飞水,开边。 (四)油盐起镬先炸洋葱,后加...
...)避免过多的糖:过多食入糖会导致龋齿,这是大家都知道的,含糖太高的食物往往也是脂肪和热量高、维生素和矿物质含量低的食物。这对健康显然不利,对防癌是不利的。 (6)避免摄入太多的钠盐:饮食中食盐太多是导致高血压的重要原因之一,尤其对那些有高血压家族史的人们来说,更是如此。高血压如不及时治疗,则能引起心脏病、中风和肾脏病等。 (7)喝含酒精的饮料一定要适量:喝酒...
合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物,以下供参考。 玉米: 其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等疾病。 红薯: 含较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。 南瓜: 含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸P等,可预防肥胖、糖尿病...
暑湿 季节感受到 风寒 之邪或 风热 之邪诱发的 感冒 ,称之为 暑湿感冒 。多发生在夏季。 暑湿感冒的病因 是人体感受了夏季 暑湿 时邪 ,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为 风寒 所遏,疏泄受阻,因而发病。 暑湿感冒的症状 表现为 畏寒 、 发热 、 口淡无味 、 头痛 、 头胀 、 腹痛 、 腹泻 等 症状 。 此病的病位在于肌表与中焦脾胃,所以症状表...
暑湿 季节感受到 风寒 之邪或 风热 之邪诱发的 感冒 ,称之为 暑湿感冒 。多发生在夏季。 暑湿感冒的病因 是人体感受了夏季 暑湿 时邪 ,又因喜欢纳凉和饮冷,使体内的暑湿为 风寒 所遏,疏泄受阻,因而发病。 暑湿感冒的症状 表现为 畏寒 、 发热 、 口淡无味 、 头痛 、 头胀 、 腹痛 、 腹泻 等 症状 。 此病的病位在于肌表与中焦脾胃,所以症状表...
夏季低热 指因 暑湿 之气外侵,困阻脾胃,或 暑热 耗伤 正气 ,睥失健运所致。以夏季倦怠 嗜卧 , 低热 , 纳差 为主要表现的时行热性病。 预后良好,一般夏季过后自行缓解,但因病程较长,而且可每年复发,故而可致正气耗损,体质羸弱。 夏季低热的病因 本病因 暑湿 之气外侵,困阻脾胃,或 暑热 耗伤 正气 ,睥失健运所致。 夏季低热的症状 [诊断依据] 1....
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